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SixTONESの胸打つ系や切ない系の曲は、まともに聞くと涙が止まりません。
悟りをひらくにはあまりにも幼すぎた
夕方の猛烈な眠気をふりきって、とりあえず何か書くを達成したので充実感がある。夕方眠いは敵なので、これからはそういう時無理やりでもなんか書くを習慣にしよう。
なんだか今すごく洞窟に行きたいんだ
夢ってどうやったらすぐに忘れ去れるの。みんなどうやって脳のやりくりしてるの。とにかく振り切ろう振り切ろう。分かりやすいThe悪夢ではなく、現実を絶妙にめんどくさく怖く恥ずかしくストレスフルにしたようなものこそ厄介。境界線が分かりずらい。無意識の不安を夢で発散してると思えばいっか。
私の中身っておばあさんと幼児が混在してる感じ。多分ちゃんと若者もいる。
今日夢見てない(覚えてない)ってくらい深い睡眠の日は1年のうちで10日くらいだと思う。体感ではそう。もっと多いかもしれないし少ないかもしれない。夢に振り回されるのではなく、夢を扱いこなしたい。
でっかいユニコーンのぬいぐるみを購入してにんまり大事に抱きかかえていたところで知り合いに出くわした。恥ずかしかったけど、なんだか今日はよく眠れそう。
朝起きたら、4月なのに寒すぎる。持ち歩いていたホホバオイルは凍っていた。十数年この地で暮らしていたはずなのに、ここの寒さにもう耐えられる気がしない。身体が穏やかな気候に慣れきっているんだ。
ここ暫く、やっぱりどこか崩れてたんだなと思う。でも、今はなんだか不思議と進化できそうな予感がする。苦手な春夏も去年よりも元気にやってけそう。根拠は無いけど、楽しいことが沢山ありそう。
理想。仕事を頑張って評価されたら、給料じゃなくて休みが増えるような会社がいい。もしくはどちらを増やすか選べるか。それだったら会社員でも頑張れるかもと思った。
感情を吐き出しながらニュートラルになれてきた気がする(?)ので、次は心を穏やかに設定していこう。心の中にわずかでも存在する穏やかな部分、幸せな部分を選び取り、そこにフォーカスする。ことが大事らしい。
これは疲れているのかな。無意識に大小様々なことをごちゃまぜにして考えすぎていたのかな。とりあえず暫く目の前のこと以外何も考えず過ごそう。意識的に無になってみる。
なぜか今はとても晴れやかな気分☀️泣きたい時に泣いておくと晴れるのも早いね。色々に負けず、私は私を生きるよ