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朝ヨガの効果

まりこさんのYouTube。
この20分で終わるヨガをやり始めてから。

体重が減りました❣️

朝ランでも減らなかったのに、ヨガで減るなんて❣️

オススメです❗️

今日も見ていただきありがとうございました😊

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