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唐突だし根拠も何もないので、感じたことだけ記録しておく。 私、若い頃から「金縛り」に…
官足法系の記事が、他の記事よりも反応薄いことには、薄々どころか非常に濃いーく気付いてる…
【6月28日】 127日目 めちゃくちゃ久しぶりに、官足法のハナシ。 今朝目覚めると、…
私は無類の珈琲好きである。好きすぎて、いつの頃からか自家焙煎するようになった。二日に一…
5月27日 (95日目) 友人から「ウォークマットを踏み続けていて、身体に何か変化あった…
5月20日 (88日目) 夏も近づく八十八夜〜・・・という歌がある。立春から88日目とい…
5月14日 (82日目) 3時間弱かけて、京都は仁和寺にほど近い素敵スペースにお出かけ。 ↑ このときご指導いただいた友人のモニターフィードバックというか。1ヶ月後の復習会、経過観察会、うーん、なんだ?(笑) 件の友人は、官足法指導員としてマストの課題に取り組んでおられるわけだが、私はゆるゆるとゴロゴロと過ごしていただけだった。(なんか手伝えよ。笑) 他に来られていた方は、私と同じく「先月モニターで指導を受けた方々」と、今回はじめて体験される方。 先月モニター
5月12日 (80日目) またもや久しぶりの更新になってしまった、官足法実践記録。 ↑…
4月24日 (62日目) 久しぶりの更新になってしまった。だけど、ウォークマットを踏まな…
4月16日 (54日目) 先週末我が家にて、官足法のお道具の使い方などをみっちり指導して…
7割楽しみ3割恐怖(笑)の、官足法指導員になるため修行中の友人が我が家へ。 予定より…
めっちゃ久しぶりに、官足法のハナシ。 サボってはいなかったんだけど、ヘタレゆえ、思っ…
【3月26日】 33日目 今朝方、ふと思い立って、裸足でウォークマットを踏んでみた。いつ…
【3月23日】 30日目 早いもので、官足法のウォークマットを踏み始めてから、ほぼ1ヶ月が経過した。 最初の頃はどーなるかと思ってたけど、ほんと継続は力なりだわ。 ウォークマットは、ふだんは使ってない部屋に置いてある。手前が、リビング。私は心の中で、リビングのことを「シャバ」奥の部屋のことを「ムショ」と呼んでいる。 ムショでのルーティンは、真ん中の小山(?)みたいなところをはさんだ両側にそれぞれの足を置いて、130〜140秒ほど踏み踏み。(あ、地味に回数、増えてきた