色と感情のエネルギーワーカーの
アケミクです。

今の自分を表す色は
まさにあなたの感情そのものであると気づきを得て
その感情のエネルギーを
使いこなせば、心身の痛みが取れるかも！
そして
人生を楽しむ達人になれる！
と発信をしております。

本日は、「怒り」についてです。

怒りって、激怒するまで溜め込まないで
こまめに出すことが
楽に生きるには大事だと思っています。

こまめに出しても、なかなか抜けないのには
出しきれてないのが原因とも
そよ風ラボではお伝えしています。

私は喜怒哀楽を表に出せる人だと
言われて来ました。

だから人よりも
溜まってないのかもしれないし、
もしかしたら
人一番溜め込みやすいのかもしれません。
だから本能的に出していた。

どちらにしても、
怒りはとてもパワフルです。

行動の原動力にもなりますが
できれば「怒り」よりも
「やりたい！」のパワーで動きたいものです。

くしゃみに隠された怒り

くしゃみには、怒りが隠されているそうです。。

どうでしょうか？
何か、思いつくことはありますか？


私は、思い当たることがあり
妙に納得しました。

そのことについては、こちらに書きました。

鼻炎にまつわる
癒しの動画も作成してます！
ぜひこちらをチェックしてみてくださいね！

感情をコントロールすること

感情をコントロールできたら
素晴らしい人間になれそうですよね。

でも、コントロールしようと思えば思うほど
とても難しそうですよね。

コントロールできてそうに見える方って、
きっとコントロールしようとは
思ってない、、、。

自然にできちゃう。

それには一回、無を知ることが大事なんです。
以前紹介したたえぽんの本が
今、注目されています。
無を知るなら、とても読みやすいですよ。
よかったらこちらから。

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