もしもあなたが今、体調不良なら。

こんにちは、一真(かずま)です。

あなたがもしも今、体調不良なら

是非ご覧ください。

お役に立てれば幸いです。

まずは、体調を整えるために、

”心を落ち着けること”が肝心です。

感情が不安定であると、

その感情の荒波が体調にまで現れるからです。

まずは、

心を落ち着けること、

それに対して不安を抱く必要はないこと。

体調不良の悪化の原因として、

自身の心が体調不良でよりかき

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子育てで精神的ダメージが継続した私がうつ再発してしまった

相変わらず息子の不登校の状態は変わらずですが、この1週間ほどで結構変わってきた一面が見えるようになってきました。

 不登校になってからは、うつ状態にあったので、最初の1ヶ月(7月)は1日中リビングで寝ているのが毎日の日課でした。

 2ヶ月目の8月は少しずつ、寝ている時間も少なくなってきましたかと思いきや、今度は昼夜逆転に変化しました。

 夜に眠れず日中眠っている状態です。

そのために、夜に

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ポゼッション形式トレーニング【守→攻】

教授法:ポゼッション
戦術的意図:保持
技術的アクション:パス/コントロール/サポート
戦術的アクション:横幅/深さ
状況:5対5+5

トレーニングの概要

5人組3チームによるボールポゼッション。ボール奪取後にスペースを最大限利用しながらのポジショニング→ボール保持をトレーニングする。

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ありがとうございます!少しでも日本サッカー界に関われたら幸いです!!
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台風はコントロールできる??

こんばんは!じんです!

今回は「台風による影響」

という記事をシェアします!

なんと現在、

日本に台風19号が迫っており、

日本中が警戒体制を

ニュースなどメディアを通して注意を呼びかけています。

過去最大の台風と言われていますが、

台風によっての社会的な影響はかなり大きいです。

いろんな企業が被害をしいられると思いますが

ここでもし、あなたがお店を持っているとして

台風の影

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コントロールしたがる経営者たち

パプアニューギニア海産・工場長の武藤北斗です。「好きな日に働く」「嫌いな仕事はやってはいけない」など働き方全般に関してはこちら。新しい取り組み「サポートをしてはいけない」はこちらをお読みください。

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 従業員をコントロールしたがる経営者がとにかく多い。しかも無意識なのでたちが悪い。僕もそんな一人でしたが。

 ルール作りとコントロールは全く違うものだと思っています。だからうちに

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メンタル

皆さん、こんにちは!

コントロールが悪いピッチャーだったり、立ちあがりが悪いピッチャー、ピンチに弱いピッチャーに対して、メンタルが弱いと思っていませんか?

メンタルなんて関係ありません!!

技術と考え方でどうにでもなります!!

むしろ、選手に対してメンタルが弱いと言ってる指導者がいるとしたら、あなたが選手のメンタルを弱くしてます。

オギャーオギャーと生まれて来て、いきなりこの子はメンタル

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泣きべそ革命

失敗はしょっぱい涙の味。

最後に泣いた日を思い出せるだろうか?
それも、涙腺がバグを起こしたかのような号泣を。

私は気持ちを内に内に押し込める癖がある。
無意識にその作業を積み重ね、ある日突然気持ちが爆発する。

今でこそ、そんな自分に目を向けコントロールが多少できるようになったが、この溜め込み癖は大切な人の前ほど発揮してしまう。

あぁ、これが拗らせってやつか!
まぁいい、目を背けず分かった

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本当にいろいろあるもんだ

ゴルフレッスン系コンテンツ。

昨日(2019年10月7日)出遭ったのはこちら↓

「脳を騙す」に「ミート率アップ」

惹かれずにはおられまい。。。無意識の世界にも意識が向いている今の私。

この動画の中では

1.球を打ちに行きたいあまり、バックスイングから振りに行く時に、ついつい手が球の方へ近づこうとする。

2.手をアドレスの位置に戻す。

が気になったところ。

1.はなんとなく納得。そう

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コントロール

私は人をコントロールしようとしているのだろうか。

来年度に関わることで、水面下の準備が始まっている。でも、人の動きはそんなに自分の思い通りにはならない。ああすればいいのに、こうすればいいのにと思うことが多々あるけれども、なかなかその通りにはならない。それは、そこに関わる人たちのそれぞれの考えがあってそうなっているのかと思うから、無碍にはできない。それでも、それそんなに深く考えていないでしょって思

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感情を表に出しすぎてもいいことばかりじゃない

こんにちは。ひろりんです。

昨日の天気はどこやら。
雨だし肌寒い。

表に感情を出さなすぎるのもどうかと思いますが、感情を出しすぎるのも問題だなと思うことがありました。

何が問題かというと、感情を表に出しすぎることで、相手に不快感を与えていることに気づけないということです。

周りがやっていることを自分自身がそんなに力を入れていないことで、優劣が出た時に、クソだとか、平等じゃないとか平気で態度

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