約3か月振りの次男の精神科通院。

今日も次男は来ずだったけれど、医師とこの3か月の次男の様子や変化などを話せた。

この先生が、私にとって丁度良い塩梅で話を聞いてくれるし、アドバイスもくれる。

話すことで整理ができるなぁと実感。
次男にも話し、夫にも共有しよう。