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今井安紀
2018年9月22日 03:02
今日は朝から某所で美容系撮影。プレスの人とお話ししてからの備忘録。・ラベンダー系持ち歩きパウダーでゴールドパウダーとか余計なもの入れてない、そしてコスパ悪くないの発見。・デリケートゾーンケアの進化がすごい。・オーロメアが日本で復活してた！オーロメアの歯磨き粉なんですが、ある時から日本で販売できなくなっていたんです。んでネット通販で並行輸入で購入したり、アメリカ行った時にWhole
2018年9月18日 11:30
昨日はストレッチ受けて、バレエして、家でもちょっと筋トレ。ひっさびさにポアント履いた…足の筋だの筋肉だのが固まっていると指摘され、特に運動後は張りやすいからほぐす必要があるとのこと。気軽なのはテニスボールで張ってる部分コロコロすること。ひざ裏周りなら正座したふくらはぎの上あたりにボールはさみ込むだけでもけっこうくる。同じほぐす系でも、使った筋肉伸ばしたい時にはセラバントを補助で。
2018年9月4日 08:13
昨日はちょろっと原宿に。GTSSへ。人気スタイリストさんがたくさんいるシェアサロンです。田中亜彌(あみ)ちゃんに発注のお願いしていた1000’zを購入してきました。サプリメントなんですが、アルコールを飲んだ時に摂っておくと次の日だいぶ楽なんです。美容にも良くてシミやくすみが気になる方や、基礎代謝を上げたい方にも良いそう。以前買った小さい方の容器に移し替えて持ち歩こうと思います。
2018年9月3日 14:21
昨日はお祝い三昧。美味しいもの三昧してました。家で野菜とかもやしお豆腐とか、これからの時期だと節約鍋とかばっかりなので、こんなの滅多にないわ。昼は母、妹と日比谷ミッドタウンへ。「中華料理 礼華 四君子草」でお誕生日お祝いのランチでした。ほおずきとチーズとクコの実って言ったかな。昼間からビール。前菜かわいい。からの紹興酒。薬臭いのが苦手な妹、香りだけで苦虫を潰したような顔に。
