SELF VALUEを決めて生きる

なぜSELF VALUEを決めたのかコロナ禍でワークスタイルがフルリモートになり、時を同じくして会社のフェーズも変わった。それに合わせて、自分も今まで以上に変化を求められるようになっている。 「期待しているよ」 よく言われるけど、正直、その期待にどう応えればいいのかわかっていなかった。もっと言えば、なぜその期待に応えねばならないのか、本当の意味で理解できていなかった。 「他人からの評価を気にしない」 これは自分の強みでもあり、弱みでもある。 就職活動や転職活動において、ま

GOOD BUY 2020, HELLO 2021. ~コロナ禍のランニングライフを支えてくれたモノたち~

ライフスタイルは買い物に表れる。 新型コロナウイルスの流行で大半のランニングイベントが中止になり、多くのランナーのランニングスタイルが変化した2020年。自分のランニングスタイルもトレイルランへ大きくシフトし、それに伴って消費スタイルも変化した。 「さようなら2020年、こんにちは2021年」ということで、2020年に買ってよかったランニングギアをまとめてみた。 mark「生きるためのアウトドア」「いきなり雑誌？」と思うなかれ。緊急事態宣言中にこれを読んだおかげで、2020

大好きなランニングで、コロナ禍を少しでも楽しく生き抜く。

昨年から始めたRuntrip AWARDS、今年も発表しました。 ラントリップジャーナルを使ってくださる方がたくさん増えた今年のAWARDSは、正直、選考過程が大変でした（笑）候補に挙がったジャーナルは全て紹介したいくらい、素敵な投稿がたくさんあった一年でした。 2020年はランナーにとっての”ハレの日”が多く奪い去られてしまった一年でした。しかし、 「今まで一人で走っていたけど、アプリでのつながりを通して走ることを楽しめるようになった」 「大会以外の新しいモチベーショ

つくし

たまには、下を見るのもいいものだ。 桜にばかり気を取られていたけれど、 原っぱに目をやれば土筆が顔を出している。 たまには、下を見るのもいいものだ。 ポジティヴに、常に上を見ていたいけど、 疲れたら下を向いていい。 たまには、下を見るのもいいものだ。 速くなりたい。強くなりたい。 その気持ちはとても大切。 でも時々、足元を見つめて、 過去の自分と向き合ってみよう。 少しでも成長していたら、 きっと上を向けるはずだから。

上手く走れない日が9割5分。それでもランニングは楽しい。

「上手く走れてないと感じることって、あるんですか？」 そんな質問をもらいました。質問の背景を尋ねてみると、 「いつも楽しそうに走っているから」 「走るたびに一喜一憂してしまう」 とのこと。 「なるほどな〜」と思って、筆をとりました。 思った通りに走れたら奇跡僕はそう答えました。 ランニング歴7年。 イメージ通りに走れたことなんて、 片手で数えるほどしかありません（笑） 今までで一番イメージ通りに走れたのは、日光国立公園マウンテンランニング大会だと思います。 「こ

【大崎・金春湯】470円で小さな幸せを手に入れる🏃‍♂️銭湯ラン備忘録♨️ vol.2

銭湯ラン。 それは、古き良き日本のカルチャーを、 2倍楽しめるアクテビティ。 470円+αで手に入る小さな幸せは、 至る所に転がっています。 そんな小さな幸せの手に入れ方を、 (自称)銭湯ランマイスターの私・アッキーが、ゲストと共に紹介していく企画です♨️ 今回のゲストランニング歴1年半、銭湯大好きファンランナーのKayoさんにお付き合いいただきました♨ 夫婦ともに銭湯が好きなKAYOさん。嫌々はじめたランニングも、好きな銭湯と掛け合わせて楽しむうちに、気

Start with small step, in everything.

クラウチングスタートなんて、 何年ぶりだろう。 今日の夜は、日本で有数のhappyなフィットネスコミュニティ『lululemon Tokyo』のメンバーと一緒に、スプリントトレーニングをやった🔥 今日学んだことは、 速く走る方法だけではなかった。 新しいことを始めたいときや、 何かしらのカベを乗り越えたいときに、 大切なことを学ぶことができた。 「何事も、スモールステップで始めよう」 「スタートしたら、 最初は小さなステップで！」 Allanの教えをカラダの隅

【都立大学・旭湯】470円で小さな幸せを手に入れる🏃‍♂️銭湯ラン備忘録♨️ vol.1

銭湯ラン。 それは、古き良き日本のカルチャーを、 2倍楽しめるアクテビティ。 470円+αで手に入る小さな幸せは、 至る所に転がっています。 そんな小さな幸せの手に入れ方を、 (自称)銭湯ランマイスターの私・アッキーが、ゲストと共に紹介していく企画です♨️ 今回のゲスト 1月から上京してきた、On Japan最年少メンバーのツッチーです。（イケメン!!） 彼とは2019年8月に名古屋で開催したRuntrip via On JAPAN TOUR 2019で初めて出会

‪大叔父さんのお通夜が終わった。‬ ‪正直、あまり心の準備はできてなかった。 ‬僕の頭に浮かんだのは、将棋盤の向こうに座る大叔父さんの顔。 棺の中に見えるお顔は、 僕の記憶にあるお顔じゃなかった。 ‪でも、ただただ受け入れた。‬ 人はいつか死ぬ。 僕は明日も、生きていく。

そもそも、走ることは楽しいのか？

マラソンは、42kmのレッドカーペット。 そんなメッセージを掲げて練習会やファンランイベントを実施しているMATSU RUNの練習会に参加した。 ※MATSU RUNは元箱根駅伝ランナーの松垣さんが主宰するランニングコミュニティである。 だいぶご無沙汰だったガチ練。いつもと違うシチュエーションでのランニングは、やはりテンションが上がった。 練習を終えて、僕はこんなことを思った。 「なぜ走るの？」 とよく聞かれる。 最近の僕は、こう思う。 「現代人は、

少しでも幸せを感じて生きるために大切にしたいこと ~きっと、うまくいく~

クリスマスイブの夜と言えば美味しいものを食べて、ケーキをシェアして、好きな映画を見る。 いつもそんな感じで過ごしている。令和最初のクリスマスは、この映画を見ることにした。 この映画がめちゃくちゃ良かったので、見終わってすぐにnoteの画面を開いた。 なぜこの映画を見ようと思ったか今年はワケあって、クリスマスを病室のベッドで過ごしている（笑） なんか楽しいこと考えたい！！ 2020年をどう生きていくかについて考えてみようか。 そんなことを考えて、入院セットのお供に突っ

今日は「人を突き動かすコトバ」について書こうと思う。

100人のランニング仲間を関西でつくりたい ~Runtrip Meetup Weekを開催します~

こんにちは。走りやすい陽気の日が続いていますね。 日光国立公園マウンテンランニングの余韻が冷めやらないので、次なるチャレンジを発表することにします。 関西で100人のランナーと友だちになります。 友だち100人作るまで、東京に帰りません。 なぜやるか？僕たちRuntripは「もっと自由に、楽しく走れる世界へ」というビジョンを掲げています。その世界をもっともっと広げていくためには、他でもない”仲間”が必要です。 ※そもそもRuntripとは？？ 数字にとらわれないランニ

走り続けていれば、きっと人生は好転する。〜第4回日光国立公園マウンテンランニング大会参加レポート〜

2019年11月10日、13時58分。 完勝だった。 これまで生きてきたなかで一番、自分のことが好きになった。とにかく、今回は自分に負けなかった。 「やった！やったぞ！！やればできるじゃないか！！！」 ゴールした瞬間の自分は、そんな気持ちだった。 ランニングを始めて丸6年、 トレイルランニング を始めて約2年。 今の自分のポテンシャルからして、「7時間台前半でフィニッシュできれば上出来」と思っていた。周りにもそのように宣言していたが、本当は「6時間台でフィニッシュし

RUN&COFFEEで広げたい、ファンランナー同士の繋がり。

RUN&COFFEEとはRuntripでは、2017年5月から、RUN&COFFEEというグループランを毎月開催しています。日曜の朝にスターバックスコーヒー 二子玉川公園店に集合し、4~6kmくらいのコースをゆるくお喋りしながら走り、帰ってきたらドリンク片手にコーヒータイムを楽しむイベント。 毎月のように参加する人もいれば、このイベントが人生初のランという人もいる、誰もが気軽に参加できるファンランイベントです。 RUN&COFFEEに参加すると、お店のスタッフさんが素敵なイ

森と人とが息づく村を訪ねて、楽しく走れる道を作ってきた話。

10月4〜6日、ラン仲間と共に、長野県根羽村というところへ行ってきました。（Runtripしてきました） 根羽村は、長野県出身の人に「今度、根羽村に行くよ。」と伝えても、「どこそれ？」という答えが返ってくるような、小さな村です。 なぜ、そのような村に行ったのか？ 根羽村で何をしてきたのか？ これから何をやっていくのか？（なぜそれをやるのか？） このnoteではそんなことを書いています。 根羽村とは？ 場所：長野県最南端（愛知県と長野県の県境） 人口：900人弱（半