もうすぐ１２月。今年も終わりの月が来るので、記録を張る。

初週　F

二週　C

三週　F
(土曜のは単なる計測失敗)

四週　B

ざっと見ると深夜１時から２時半からお昼まで寝ているって具合ですが。
実際は深夜５時～朝日で照らされた位に寝ている。
昨日(今日)なんか計測判定外で二度寝してぐっすりだった。

携帯機を最新機種に変えて計測もし易くなったのは良いけれど、使う側が睡眠計測アプリとしてもっとちゃんと使わないとね。反省。
あとお昼寝(夕寝?)の時間も確保したい。