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心地良く生きる

毎日の生活において、
心地良さを大切にしたい。
体の心地よさ、
人間関係の心地よさ、
環境の心地よさ、
生活のあらゆる心地よさを体感したい。
体は、
リラックスして、動きのリズムの中から、温かさをまとった体であること。
人間関係は、
脳内が共感で包まれる会話から心地よさを体感すること。
環境は、
場の空気が快になるムードを作ること。
テンションを上げる行為、
自己肯定感を高める行為、
自己客観視力を高める行為を習慣に取り入れたい。
社会で活躍できる人は、
毎日の生活において心地よさを大切にする人と同義だと思います。