幸福学について深く考えてみます。
人生とは今を生きることだと思います。
今を生きる指標となる感覚は、
気分×機嫌×気持ちです。
この3つの感覚により幸福感が決まります。
よって、今を生きる目的は、
セロトニン×オキシトシン×ドーパミンの分泌量です。
この3つの分泌量により幸福量が決まります。
けの3つの分泌量を増やすには、
健康価値×社会価値×体験価値を高めることです。
この3つの価値を高めるには、
時間とお金を投下することです。
よって、今を生きるとは、
毎日の時間とお金を価値へ投下することです。
この価値を最大化するには、
時間生産性を高めることと、人的資本を高めることです。
よって、時間術と労働対価昇給は健康価値、社会価値、体験価値を高める手段でしかありません。
幸福において考える論点は、
健康価値×社会価値×体験価値を高めるために毎日何をするのかということです。
この価値向上によって、
体力資本、社会資本、経験資本が増強されます。
資本増強により、さらに価値を向上する機会に恵まれる好循環を生み出します。
よって、人生とは、今をどう生きることで価値を最大化して資本増強し、
毎日の気分×機嫌×気持ちを良くするのか？
に答えることだと思います。