ドイツのお酒🍶ウンダーベルク🍶

フリージアの花が咲きました💮

どんなイメージ？🤔児童養護施設について知る💡

古い漫画やドラマで見たイメージが強かった児童養護施設「家庭内のトラブルによって親元を離れて暮らす施設」 「自由は少なく施設内の雰囲気そのものが暗そう」 そんな印象をすくなからず持っていました。 しかし、 「世の中これだけ技術の進歩や情報の広がりが増えているのに、未だにそんな施設ばかりなのか？」 という疑問を持ち、すこし調べてみました。 そこで児童養護施設で暮らしていた方の著書 「児童養護施設という私のおうち」 をみつけたので読んでみました。 「児童養護施設という私のおう

プリンターのインクが出ないのでクリーニング液を試してみました。一時、最悪の状態に......😨

印刷のかすれ、特定の色が出ない……プリンターを使っていて、印刷がかすれたり特定の色が出なかったり…… こんな経験ありませんか？ 私はプリンターを使う頻度が少ないせいか、久しぶりに印刷しようとするとこのような症状によく出会います💦 今まで使ってきたインクジェットプリンターすべてで起こったと記憶しています🤣 使う頻度が少ないわりに印刷できないトラブルが起こってしまうと、高価なプリンターを購入することをためらってしまいます。 なので、いま使っているプリンターはEPSON（エプソン

Windowsパソコン「処理が遅くてもう買い替えかな？」と思ったときに検討してほしいSSD交換（換装）。

最近、知人のノートパソコンのSSD交換（換装）やDVDドライブ交換を行いました😆 10年ほど前に購入したパソコンですが、まだまだ普通に使えるようになりました✨ この貴重な体験を忘れないように、また知らない人が「試してみよう」と思えるように、記事にしておきます。 事の発端知人が使っているデスクトップパソコンが結構古くて処理が重い！ Windowsの起動が終わるのも遅ければ、ブラウザの起動・YouTubeの表示まですべてが遅い！💦 実はそのデスクトップパソコンよりもう少し

【朝の筋トレ】 ・プッシュアップ ・スクワット ・腹筋 ・ヒップリフト ・バックリフト ・ダンベルカール左右 12回を3セット🔥 まずは週2回の習慣化を目指します!!

超わかりやすく政治について教えてもらいました！

日本で暮らしているからには、日本のルールやしくみを知っておきたい。久しぶりに読んだ本の感想を書きます。 正直、社会は苦手でした(苦笑) 専門用語や年号をたくさん暗記するのは今でも苦手です💦 「でも、日本で暮らしているからには、日本のルールやしくみを知っておきたい。」 そんな気持ちをずっと持っていたので、今回は「超わかりやすく」とタイトルにある本書を手に取ってみました！ 「超わかりやすく政治について教えてください」 （著者：浜田 龍太郎 [監修]、出版：総合法令出版） 今

【朝の筋トレ】 ・プッシュアップ ・スクワット ・腹筋 ・ヒップリフト ・バックリフト ・ダンベルカール左右 12回を3セット🔥 久しぶりに全部3セット達成!!😆

体の目覚まし筋トレ✨ プッシュアップ12回 スクワット12回 少ないけどやっとく。

朝の筋トレ✨ ・プッシュアップ ・スクワット ・腹筋 ・ヒップリフト ・バックリフト ・ダンベルカール左右 12回を1セット🔥 体が慣れてきたら2セットがんばってみよう😀

毎日の健康記録(2022年2月)

毎日の健康記録 2022年2月 【2/28月曜日の朝】 体重：71.7kg BMI：24.8 体脂肪率：19.1% 筋肉量：55.0kg 内臓脂肪レベル：10.0レベル 基礎代謝量：1616kcal 体内年齢：34才 【ひとこと】 過去の傾向から考えると、家にこもっていた休日の体重は増加傾向にありました。 それが平日と大差ないということは、平日の運動量が少ないということな気がします🤔 【2/27日曜日の朝】 体重：71.7kg BMI：24.8 体脂肪率：18.6% 筋肉

遭難の話聞いてて、 「登山者用のアプリ作って、GPSで居場所がわかるようにしたらいいのに」 って思ったらすでにあるみたいですね😅 技術の進化は素晴らしい✨