10/19 苦手分野に向き合う／循環器内科へ

2019年10月22日 15:37

今朝の体重55.3kg。

台風だったり気圧の谷だったり、週末の天気がすぐれない週が続いて、気持ち的にはしょんぼり。
それを見越して、昨日フィジカルトレーニングをしたので、今日は流し気味かなと思っていたら、雨が止んできたのですぐに退避できる近場で練習。

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう！！！

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40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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