12/13 肩鎖関節脱臼の精密検査／トレッドミルのすゝめ

2019年12月15日 21:02

今朝の体重55.9kg。

■肩鎖関節脱臼の精密検査
11/24に角田浜トレイルで豪快に前転して痛めた右肩。テーピングしてCX全日本を走り、シーズンオフに入ったすぐのタイミングで精密検査を受けることにした。

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう！！！

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40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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