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HSPをテーマにした記事

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わたし自身も、強度のHSPです。 HSPについて思うことや、こうしたらいいのではという提案記事などを書いています。 しかしHSPではない人にも読みやすい内容です。 お気軽にお読み… もっと読む
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#マインドフルネス

HSPと釣りの相性

HSPと釣りの相性

わたしは、釣りが好きです。
漁港などで、30㎝あるかないかの魚が釣れたら嬉しい程度ですが。

HSPは、手触りのよいものを好む傾向にありますよね。
わたしは実際、魚の生き餌を触れません。
釣れた魚の口元を掴むのも苦手……。

すべては彼氏のサポートによって、釣りをさせていただいています。
彼氏には、本当に感謝、感謝です。

HSPにとって釣りのメリットとは?HSPに釣りは、向いている趣味だと思いま

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HSPとマインドフルネス

HSPとマインドフルネス

Googleが社員に導入して話題になった、マインドフルネス。心をリセットすると言ってもいいのかわかりませんが、マインドフルネスはHSPにおすすめします。

わたしのマインドフルネスは、瞑想とは違い釣りやカメラ撮影。
この記事では、自己流マインドフルネスを勝手に紹介します!

マインドフルネスの定義マインドフルネスは、瞑想のことを指す場合もあります。

マインドフルネスとはいま、起こっていることに注

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