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ここにないものを探しているから ここにない、ということが起きている。 ぜんぶそう。とても…
前回の わたしという概念が生まれたときの記憶 のつづき 非二元というのは《赤ちゃんの視点…
葛藤の手放し方、いろいろやり方ありますが 最近のイメージは「中華まん」 おまんじゅうでも…
日々、出来事、体験 があって、 それによってなんらかの 刺激や反応 思考や感情があって…
一昨日ぐらいからペースダウンしはじめて、モードがかわって、ゆったりしはじめる。意識的にそ…
マインドからみたら、いつでも世界は白黒にみえる。 強弱という土俵で負けそうになれば、善悪…
マインドでみているものを、ハートでみてみたら、 どんなふうにかんじるだろう？ マインドの「わかった」は 理解。 ハートの「わかった」は 受容。 マインドは「 わかった or わからない 」なぜ？どうして？意味や理由、裏付けや根拠、データが必要。それがないと「わかる」ができない。判断、分断、ジャッジ。分離の視点。 ハートのわかったは 「溶け合う」 それを「受容」「許し」「ありのまま」「愛する」などと表現したりする。言葉、言語的ななにかを必要としない。意味価値、理
道端にたんぽぽが咲いているように、 すべてそのまま、どうぞここに在りなさい。 そんなハー…
考えはあちこちで浮かんでいる。 そこのおじさんにも、そこの子供にも、わたしにも。 考えだ…
隙がない！とはこのことだな、アジャシャンティあなの世界の終わり。 毎回読むために、そうお…
そんな流れで、アジャシャンティの“ あなたの世界の終わり ”を読み返していたらの一節。ここ…
おならの匂いまで愛おしいそんなワンコくんに 「ありがとうごめんなさい許してください愛して…
これでいいんだろうか？ 自分は大丈夫なんだろうか？ 正しいだろうか？ 間違ってはいない…
考え と 考える の違い、、、というより 「考え」と呼ばれているそれしかない。 考えているようで「考える」というのは存在してない もし「考える」ことに疲れたら、 もともとそんな「考える」なんてものはない ってことに気づくだけでもラク。 そこに「深刻さ」が生じないから。 「考え」が浮かんでいるだけ。 「考え」が生じているだけ。 悲しさとか寂しさとかもそれを 「自分のもの」として掴むと まさに「つらい」になるのだよね。 好き嫌い、記憶などもそうだけれど、 それらは
