雨だとゴロゴロしたくなる。ゴロゴロすると最初は良いけど、段々「何やってるんだ自分」、「他の皆はアクティブに動いてるのに‥」とネガティブな気分になる。何かしたいのに動けない。負のループ。取り敢えず洗濯、掃除から始めるか！
長男が今日から少年野球デビュー。1人で頑張って行ってもらったが、母が落ち着かない。元気に笑顔で帰って来られますように✨
餃子を8個焼き、長男次男が3個ずつ、私が2個食べた。子供達があと3個ずつ食べられると言うので私のおかわり6個も含めて12個焼いた。出来上がる頃、次男が「もうお腹いっぱい」と。ふざけ過ぎ！算数の問題みたいになったけど、長男6個、次男3個、私11個。他のおかずもあったからもう苦しい‥
一年に一度、立春の朝に絞って、その日に販売されるという「立春朝搾り」を昨日初めて飲みました。凄くフルーティーで美味しかった！昨日は瓶から直接器へ、今日は徳利や片口なんて持っていないので、250mlの計量カップに入れてから器に入れて飲んだ。計量カップでも、一旦移すと味が全然違った
低容量ピル２日目。生理開始日から始めるのだけど、ピルのせいなのかいつも以上に生理痛が辛い‥夜中起きるほどの痛みは久々で、副作用は問題無いと分かったロキソニンを飲んで耐え忍びました。出血量も心なしか多い気もするけど、気のせい？特に言われている副作用はまだ現れず。。
PMSが酷いと感じて来たので、前から気になっていた低容量ピルを今日からはじめてみました。取り敢えず飲んだばっかりなので気になる副作用は今の所なし。生理初日に飲み始めるので副作用よりも生理痛が辛い‥コレで身も心も元気になると良いのだけれど、明日以降どうなるのかドキドキ
右膝筋肉強化のため、スクワットを始めて1週間。へっぴり腰から、ややへっぴり腰に。スクワット2日後に膝痛が来たので逆効果⁈と思ったものの、それ以降は痛くなる前兆もなく順調。取り敢えず美しいスクワットができる様になるまでは続けたい。
細身の小3長男。私が鮭フレークの瓶が開けられず困っていると、「貸して」と受け取り「俺の本気を見せつけてやる〜♪」とAdoさんの「うっせぇわ」の替え歌を歌いながら気合いで開けようとしてくれた‥開かなかったけど感謝。。「見せつけてやる〜」の「る〜」の時が凄く苦しそうで皆で笑った。
右膝の痛み改善の為に筋肉をつけようと昨日からスクワット開始してみた。足首が硬過ぎて、へっぴり腰になってしまう。いつまで続くか‥それよりもスイミングに行くのを渋る年中次男を宥めながら抱っこで10分位歩いたお陰で、両腕が筋肉痛に。膝よりも腕に筋肉がつきそうな予感。
最近夜中に長男、次男が起きて呼ばれてしまう。彼らは私と別室の2段ベッドで寝ている為、呼ばれる度にそこへ行く。授乳期の夜泣きを思い出してしまう。そして昨日は幻聴も聞こえて呼ばれもしないのに起きてしまう始末。長男は寒くて、次男は夢が終わったから呼んだ。との事。取り敢えず暖かくしよう
年末から右膝の半月板あたりが急激に痛む事があり、この1週間で頻発。ネットでセルフチェックしたら「放置すると危険な症状や病気があります。すぐに病院の受診を考えてください」と出てビビって受診したら、骨に異常が無いので治療の必要はなく、取り敢えず筋肉つけよう！との事。スクワットしよう
昨年の12月からインフルエンザ、止まらない咳、生理不順、膝の痛みに悩まされ、気が付けば年が明け、新年を迎えた実感がないまま仕事では一年で一番忙しい時期に突入し‥今年のテーマは「健康」に決定しました
年中次男→昨日は保育園のお誕生日会でケーキ、今日は保育園の食育でケーキ、明日はクリスマスでケーキ。「３日連続ケーキで飽きる！」と泣きながら訴えてきた。贅沢な悩みだが、じゃあクリスマスはケーキをやめて代わりに何が良いのか聞いてみると、プッチンプリンが食べたいらしい。
年中次男→ 保育園で耳鼻科健診があることを伝えたら「耳鼻科ってどこ見られるの？」と聞かれ、「鼻の穴と耳の穴と口の穴だね」とふざけて言ったら「なんと恥ずかしい‥」と。確かに恥ずかしいね笑
小3長男→「ハンガーハンガーって知ってる？」と言われたので「ハンターハンターじゃなくて？」と聞くとハンガーを頭に挟むと勝手にフックの方に首が曲がるという現象の事らしい。その現象は知ってたけど名称に笑ってしまった。家にはプラスチック製のハンガーしかなく、試してみると痛いだけだった
小3長男→何かスポーツしてをして欲しくてW杯のサッカーを一緒に観ていたら「サッカーいいけど、カタールとか行くの面倒くさいよね」‥何を目指している⁈ 年中次男→クリスマスプレゼントを選ぶのにおもちゃのチラシを見せて候補に丸をつける様に言ったら、殆どのページのおもちゃに丸が‥物欲の塊
