（これは、ラジオStand.fm で11月2日に音声配信したものです。下のプレイボタンを押すとフル視聴できます。15分）

本日も朝から1日、お芝居のお稽古。
今日は、2日目、私にとって2本目のお芝居の稽古。
　
帰宅後、夕食食べたらぐったりして
夜中に目が覚めたパターンでの収録です。
　
今日は、他のメンバーの稽古も見ながらだったので
色々勉強になっただけでなく、
演出家の人の指導で、どんどん見違えるように
変わっていく様子がありありとわかり、
とっても感動的でした。
　
変わっていくと言えば　今日は稽古の冒頭に、
「女性性意識のヨガ」と呼んでいる
AFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)の
「パワーセンター」のワークをシェアさせて頂きました。

そうすることで、とってもシンプルで簡単に
女性性意識におけるグラウンディングをしてから臨んだら、「全然違った！」とメンバーの方達が
言ってくださり、実際見ていても違ったので
やはり、AFPはすごい！と再認識。
　
AFPを活用している女優さん達もいらっしゃるけど、まさか私自身がやることになるとは！
　
　
明日も1日、ダンスの練習と演劇のワークショップ❣️
　

✨🔮旺季志ずか総合演出💎✨
BSD卒業公演　11/25-26
新国立劇場 小劇場にて
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購入時、備考欄に「アムリタ映蓮」と
書いて頂けると超喜びます💕
　
　

🌹女性性意識開花のAFPとは(公式ページ)🌹

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