ご訪問いただきありがとうございます。
andara.lemurianのlemumayuです。

2023年4月4日から6日まで
完全遠隔ファスティングを
うけています。

⚫︎6日ラスト日の状況です。

5日には酵素食を食べた後
好転反応で眠気が凄かったので
食べることがしんどいなぁと思っていました。

メンターからアドバイスをいただきました。

お白湯と梅干しだけでも大丈夫なのだとわかり
6日の朝とお昼は酵素食を無しにしました。

6日の午前中はずっと洗濯をしてました。
ベッドシーツやカバー
ソファーカバーや
マット類、愛犬のぬいぐるみ🧸など
あれやこれやと洗ってました。

なんだかとっても浄化したいモードに
入ってたようです　笑

酵素食は食べてないので
眠気はなくて
体も軽くて動きやすいです。
そして
物腰が柔らかく丁寧になってます。

物を雑に扱わないといいますか
ゆっくり丁寧に優しく扱う感じです。

物を雑に扱う時
物に優しく触れることに
意識が向かない時って
気持ちがトゲトゲしています。

夜になって酵素食のコールドジュースを
いただきました。

眠気が来たので
21時に寝ました。

排泄は3日間通して
かなりありました。

ほぼ水便でした。

排泄ですが
恐れがある方は
便秘になりやすく
自由度が高ければ高いほど
排泄が多いと聞いたことが
あります。

⚫︎4月7日金曜日
ファスティング終了した朝は
ラベンダーカラーの光の中に
いるような感じで
その光の中を漂っていました。

とっても気持ち良くて
思考も感情も忘れちゃったように
出てこなくて
ただ漠然と生きている
それだけで幸せだなぁと
感じていました。

そして股関節や脇の下
耳の下のから鎖骨にかけて
しなやかな感覚があり
何かが抜けたように
感じていました。

これって何？とチャネリングしたら
「リンパ」と出て来ました。

▪︎頸部リンパ節
▪︎腋窩リンパ節
▪︎鼠径リンパ節

今回私はこの3か所のリンパ節を
感受しました。

昔、風邪っぽくなったり
胃腸が炎症起こしていた時って
腋窩リンパ節や鼠径リンパ節が
腫れたような鈍い違和感が
あったことを思い出しました。

ってことは
リンパ節に入っていた異物→毒が
ファスティングによって排除され
免疫力がアップされているのだなぁと
思いました。

リンパ節が軽くなると
体が緩んで
しなやかに動きます。

しなやかになってくると
ストレッチなどで体を伸ばしたり
動かしたりしたくなります🎶

こうして
私の体と心が緩んだからか
一緒に暮らしている夫も
共振しているらしく
朝から穏やかでとても優しいのです。

ファスティング最中
私は普通の食事が出来ませんでしたので
今日から一部ですが
一緒に同じ食事が出来ることが
とても嬉しいようで
「何食べれるの？」と
聞いてくれ
まだ回復食なので
食べれるものは限られていますが
その範囲で支度出来そうなものを
自主的に作ってくれました。

私が午前中は掃除していて
なかなか終わらなくて
あたふたしていたら
「ゆっくりやって下さいよ！」と
私のペースを尊重してくれて
ギター🎸を弾きながら
終わるのを待ってくれてからの
ランチタイムでした。

穏やかぁ〜な
穏やかぁ〜な
優しい風が我が家には
流れています。

デトックスすると
一緒に暮らしている家族も
まるで浄化されたように
柔らかくなります。

後、気づいたことは
ファスティング最中は
花粉症などのアレルギー症状が
出ませんでした。

目の痒み
鼻水
喉の痒みがほぼ軽減されていました。

同じ花粉症を持っている
夫の症状は変わらないと言ってましたので
デトックスは花粉などにも
良いようです🎶

回復食はファスティングの日にちと
同じ時間費やします。
今回、私は
ファスティング3日間でしたので
回復食も3日間です。

回復食タイムも
楽しみたいと思っています。

長文をお読みいただきありがとうございます。

#ファスティング
#腸内環境
#完全遠隔ファスティング
#遠隔サポート
#ライトワーカー
#多次元
#アンダラレムリアン
#回復食
#緩む
#しなやか
#酵素食
#穏やか