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andara.lemurianのlemumayuです。

レムリア龍の統合　準備ワークが始まっています🎶

こちらの準備ワークに入ってから
本当にやりたいことしかしたくない感覚が
強くなっています。

テレビを観たり、携帯を見たりが
中々出来ません。
ちょっと携帯を開けても3分と見てられないと
いいますか、拒否反応に近い感じで
今、この一瞬、一瞬、やりたいこと以外は
体ごと受け付けない感じです。

自分が喋ることにも、無駄がないといいますか
真っ直ぐに喋りたいことだけを
淡々と喋りそして終了‼️という感じで
つい話が長くなりがちな私でしたが
その自分が癒されていることを
実感しています。

準備ワークはまだ続きます。
最終の統合と調整セッション後の
自分がとても楽しみです♪


写真は我が家から見た空と海です。
今日から中国地方は梅雨が明けたようで
美しい空と海の青さに癒されています💓✨

今年の梅雨は風が
少なかったように感じました。　
大雨の時も風が少なかったです。

今日の梅雨明けと同時に
海風が下から心地よく上がってきていて
風が肌をすり抜けてくると
呼吸が体全体で気持ちよく
出来てるような気がしてます。
窓を開けていると室内に風が流れていて
クーラーは必要ありません。

無風に近い時は皮膚呼吸が上手く出来ない
感覚になり、湿気のベタベタ感がプラスされて
圧迫感を感じます。

流れてくる風は
体全体で生きている実感を味わえるし
風を感じ、風を読みながら
何かを降ろしていくことが好きです☺️💓

⬆️はファスティング後の食事内容です🎶
まだ普段通りの食事量ではありませんが
欲してもいないし、体はとても楽です♪

食べたいと思うものは
海藻類やしじみなどのミネラル類。
そして、納豆や味噌、醤油、甘酒、豆乳ヨーグルトなど発酵品を好んで食べています。

自家製の甘酒と自家製の豆乳ヨーグルトで
アイスクリーム🍨を作っています。
フルーツ入れたり、砕いたナッツを入れたり
きな粉を入れて食べています。

また甘酒と豆乳ヨーグルトとフルーツで
ジュースも美味しいです♪

優しい甘さで腸活にも最適❣️です。

お読みいただきありがとうございました🙇‍♀️

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