フォローしませんか?
シェア
今日も今日とて柔術は楽しい。なんとか週1の練習を確保しつつ、教則動画と家トレで悪あがき…
今日も今日とて柔術は楽しい。育児は大変で楽しい。 今日は抑え込みとハーフガードの話。…
今日も今日とて柔術は楽しい。育児は大変で楽しい。育児の空き時間の筋トレで気休めに体を動…
今日も今日とて柔術は楽しい。そして育児は大変で楽しい。子育ての食事、お風呂、寝かしつけ…
今日も今日とて柔術は楽しい。子育ては大変で楽しい。寝かしつけで空いた片手のスマホで書い…
今日も今日とて柔術は楽しい。来週の週一練習日の打ち込みリストを作っています。事前にテー…