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【材料】
合いびき肉　400g
ケチャップ　大さじ3
ソース　大さじ3
料理酒　大さじ3
砂糖　大さじ1 ※パセリ

【作り方】
①合いびき肉400gを2等分して
まとめたらフライパンに乗せる
※テフロン加工のフライパン推奨
※サラダ油をひいてもOK

②フライパンで両面をじっくり焼き上げる
※アルミホイルで落しブタすると
中まで火が通りやすくなります！

③ケチャップ・ソース・料理酒各大さじ3、
砂糖大さじ1投入して軽く煮詰めれば完成

BGM ▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

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