ステイワークでつらい時に必要なのは？仕事を続けるための心メンテナンス

ステイワークでは、同僚や上司との会話を取る手段がないと、 孤独感を感じてしまいます。 それに、家の中でも働けるという働きやすい仕事環境が、 逆に仇となって大きなストレスを生み出す原因になってしまいがちです。 しかし、ステイワークのメリットを感じてみたい方もいるでしょう。 ステイワークのメリット ・通勤帰宅時間が無くなり、 自分の時間や 　家族と過ごす時間が増える ・仕事と両立しやすい(子育て×仕事・介護×仕事など) そこで、今回はステイワークでつらい時に役立つ、