ウェルルビーイングを広めたい！
anmituです。
ウェルビーイングとは
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ウェルビーイング（well-being）とは、身体的、精神的、社会的に満たされている状態を指す言葉です。心身が健康であるだけでなく、社会的にも良好であることを意味し、「幸福」と訳されることもあります。世界保健機関（WHO）憲章でこの言葉が使われました。

とありますが、

私の中でウェルビーイングとは、身体的、精神的、社会的に満たされている状態で、心が病んでいたとしても、病気であったとしても自分の中で満たされている状態がウェルビーイングだと思っています。

日本における「幸福学（well-being study）」研究の第一人者、慶應義塾大学大学院 教授の前野 隆司先生が４因子を人間が幸福に生きるための条件とは何かを話されています。

1. 「やってみよう」因子

2. 「ありがとう」因子

3. 「なんとかなる」因子

4. 「ありのままに」因子

これらを使えば自然とウェルビーイングな状態になれると私は思います。

話は変わりますが・・・

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