忘れてた、いただきものの海苔。すっかり赤くなっちゃった…ので、佃煮にしました。

今日うれしかったこと。メカジキのアラが安く買えた！ソテーして、自分で作ったハニーマスタードつけて白ワインと一緒に食べた。

「怒り」の感情の裏側にあるもの①(全2回)

こんにちは。 知り合いに「怒りとの向き合い方がわからない」と相談を受けました。 私も35年くらいずっと事あるごとに感情を爆発させ、「どのように向き合ったら良いのか？」を徹底的に検証してきました。 ここ３年くらいで、ようやく答えのようなものが見つかったので、それをここでシェアしたいと思います。 35歳くらいまで、怒りとの向き合い方がわからなかった20歳くらいまでの私 傲慢で自信過剰な部分と、繊細で臆病な部分が混在している性格なのですが、思い込みが激しく、また、自分の思い通り

年収200万円で幸せに暮らすアラフォー

「私は年収約200万円で、まあまあ幸せに暮らしているアラフォーです」。 こう言うと大体の人が驚く。 「え、実家金持ちなの？」 「働いてる以外に不労所得があるってこと？」 「アラフォーで年収200万ってキツくない？」 「どうやって生活してるの？」 と、心配する人もいる。 たしかに実家はまあまあ金持ちだけど、送金があるわけでもなく、だいたい私が「年収200万で幸せに暮らそう」と決意したきっかけはこの金持ちの実家が原因なのだ。 ちなみに、株とかよくわからないから、不労所得はな