大切にしたい時間【自分に合った暮らし】

雑多な日々の中で、自分への時間は大切にしたいと考えています。 全てのことを忘れ、趣味に没頭できる時間 自分の身体や心と向き合う時間 これらの時間はできるだけ多く取っていきたいです。 私は、人が多い場所や穏やかでない環境に長くいると疲れてしまう体質のため、自分への時間を人よりも多く必要とします。 最近は一日を自由に使える日が少なく、これらの時間が取れていませんでした。 多忙な日々はありがたいのですが、自分と向き合う時間は必要だと再確認しています。 万全な状態で、心穏