ダイエット日記10日目

笠井　葵

体重65.2㎏（前日より400g減量）

朝　目玉焼き🍳

昼　オートミール雑炊、納豆、冷や奴、サラダ

夜　水餃子麺、サラダ、野菜ジュース

運動　踏み台昇降1セット

久しぶりの餃子とても美味しかった🤤

水餃子麺のお汁
餃子
包む前の餃子の皮と中身
昼
水餃子麺
朝

#ダイエット日記
#10日目

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