パフェ

自分から動かないと何も始まらないと思い、心動かされるものについて書き始めてみました。 …

パフェ

自分から動かないと何も始まらないと思い、心動かされるものについて書き始めてみました。 主な趣味は読書でしたが、引越してから本読んでないな。のんびり散歩や自転車、ゆったり温泉、寝る前の寝転び瞑想なども好きです。 関心があるのは気が向いた時の料理、片付けなどなど。 どこへゆけるかな。

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最近の記事

何も損なわれていない

既に満たされていたのだ、と意識してみると、本当にそうだなぁと感じる今日この頃。 といっても日常が劇的に変わるわけでなく、腹を立てる事やイライラすることもあるし、疲れてバタンキューしてるのも変わりない。 それでもそんな時に自己嫌悪に陥らずに、疲れたから休むかと、焦らず1-2時間しっかり横になってゴロゴロしたり本を読んだり瞑想したりしてちゃんと休めたのが、なんかとても大事だなと思う。 何も損なわれておらず、ここではないどこかへ行かなくても、既に今ここで満たされていたのかとい

    • 流れのままに

      この1週間、止まっていた時が一気に流れ出すかのように、仕事も、身の回りの人間関係も、すごい勢いで動き出した。 洗濯機の中で回ってるように、流れに乗ってぐるくると動いている。どこに行くのだろう。変化というのは、それが良い変化であれ悪い変化であれよいなと感じる。 星の動きも、この1週間、月が獅子座に入り、人間関係の活性化を告げ、乙女座に移動し、人から受け取るものの兆し、そして天秤座へ、遠出する事になるか、遠くからいいものが来る兆し。 人間関係はしばらくぶりに活性化しているし

      • 悩みが消えるとき

        昨日突然、今後の業務内容が大きく変わることになった。上司の仕事が多すぎて溢れているのでそれを誰かに振ろうという話になり、私に白羽の矢が立ったようだ。 いやしかし、待ってくれ。私は育児との両立や健康面の課題や長年会社で頑張りすぎてくたびれ、他のことをしたくなった等諸々あり、今は非常勤でごく短時間しか働いていないので、今の目の前の仕事だけでも追いついておらず、その状況でどうやって引き継げば良いのだろうか。そう思っていると、今の仕事の8割を占める業務を他の人に渡して良いとのこと。

        • PMS試行錯誤その後

          2ヶ月前ほど前に、PMSに関する試行錯誤について書いた。 今回はその後について書いてみる。 PMSで苦しんでいる人への参考として、届きますように。 この記事を書いた後、3回月経がきたのだけれど、明らかにその前の半年よりも楽になっている! 主に試したのはサプリなので、サプリの効果?と思いたい。考えられる他の有力な要因は、季節くらいだろうか(春になり暖かく過ごしやすくなった)。仕事の忙しさは多少マシだったけれど、そんなに極端には変わらない気がする。睡眠も多少増えてるかもしれ

        何も損なわれていない

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        記事

          人のエネルギー

          休みの日、片付けをしようと思ってたけれど、待てよ、そんなにすべき事をやってる場合か?引越しのドタバタで行けてなかった歯医者で歯をクリーニングしてほしいし、白髪が目立ってきた髪の毛も染めに行きたい。人生は短い。いのち短し恋せよ少女。やりたい事を優先しようと思い直し早速病院と美容院を探す。 歯医者は近くで評判が悪くなさそう、電話予約しかなくて混まなそうな所を見つけ、美容院はポストにチラシが入っていた所が良さそうだったので、それぞれ予約。 歯医者さんは診察台が1台しかなく、先生

          人のエネルギー

          春めいた

          引き続き、春めいた中なんとなくウロウロしている。 あ〜これに興味があるかもなぁと思ったら数日後には、いや、やっぱりないかもなぁと日々うつろっている自分の心を眺めてる。 自分の考えって当てにならないなぁ。そして特に何かをやり始める前にあれこれ考えている時ほど、考えが当てにならない事はない。 なので、どんどん行動に移していきたい。体験していきたい。 そして一人勝手にあげてしまう目の前の暮らしのハードルをなんとか下げつつ、料理なども頑張りすぎず、アンテナに触れるものに心を向け

          春めいた

          身体、ダンス

          新生活に交感神経が昂り、寝付けなかったり夜中に目が覚めてしまう日が増えた。 8-9時間寝ないと足らない睡眠時間も、6時間くらいの日が続き、ふらふら。 さすがにメンテしないとまずいと思い立ち、近所のマッサージ店を調べて良さそうなところを発見。時間をなんとか捻出して駆け込ませてもらった。 久しぶりのマッサージ。 初めてのアロママッサージ。 素晴らしいセラピストさんでとても気持ちよかった。身体を緩めるの大事だな〜。 最近身体を動かしたい。 踊りたい。 勢いでダンス教室を探し、近

          身体、ダンス

          不安と緊張の学童初日

          4月1日。娘、学童初日。 環境の変化に弱いので大丈夫かしらと親の方が緊張。 前夜にポツリと、学校行きたくないなぁとこぼす。学校はまだで明日は学童なのだが、これまではそんな事を全然言ってなかったので、直前になり不安が高まったのかもしれない。 私も緊張してきてなかなか寝付けない。 娘も普段より寝るのが遅くなってしまい、朝はいつもより早いので眠そうで機嫌もいまいち。食も進まず、出がけにぐずぐずしつつも慌てて出発すると、玄関を出た途端に涙がポロポロ。 近所の人と待ち合わせて学童に

          不安と緊張の学童初日

          ラブレター日和

          腰が重く、切羽詰まらないと動けない私が、最近動いている。 引越しや子供の進学など、否応なしに変化せざるを得ないターンなので、それにあわせるように、何か新しいことにチャレンジしたい気持ちがムクムクと湧いている。 とはいえ、まだまだ子供に手がかかるので、そんなに時間は取れず、子育てと両立しつつできることはないかなぁと、ぼんやりアンテナを巡らせ、少しでも気になったら、すぐに問い合わせをしてみている。 問い合わせや何かに応募するというのは、相手にラブレターを書くようなものだ。あ

          ラブレター日和

          布団のしあわせ

          今日も今日とて追加勤務し連勤。 流石に午前で早退するぞと意気込んだものの、そうは問屋がおろさない。 未提出者へ督促しつつ、出されたデータを慌てて集計するも、急いだもんだからチェック不足がだらけで、あちこちに綻びが。 こっちに火の手が、あっちにも火の手がとご指摘頂き、それを追いかけ回して火消しに走り、なんとかひと段落。ふう、と一息ついたらもう昼下がり。あ〜銭湯行きたい!と思いつつ、休憩。 布団ってどうしてこんなに幸せなんだろうか。身体が強くないので、子どもの頃から横になるこ

          布団のしあわせ

          迫り来る小1の壁?

          今日もまた、目まぐるしい1日だった。 普段は連勤していないのだけれど、繁忙期なので連勤が続く。 昨日は急遽学童の面談。仕事を早退し、実家から園にお迎えへ。そこから引越し先近くの学童に面談に行くとそれだけで2時間ちょっと。。面談は1時間半以上かかり、クタクタ&腹ペコ。食べて帰宅すると22時近く。風呂に入れず寝かしつけ。 もう毎日クタクタだけれど、母の協力がしみじみありがたい。そして学童の説明を受けて、もう来週から学童が始まるけれど、揃えないとならないものもあれこれあったり、

          迫り来る小1の壁?

          健康な身体よ

          3月も気づけば下旬。 引越して、卒園して、までで既にヒイヒイいってるけれど、最後に学童の面談。 小学校の準備も徐々に進んでるけれど、最後のひと山、面談が終われば入学前のあれこれは大体終わりそう。。 しかし仕事の繁忙期も重なり、上旬に崩した体調も、忙しさのせいか長引いて長引いて一向に治らない。。薬も飲んでるのに2週間近く鼻が詰まっていてつらい。。 鼻が詰まると口呼吸になり、朝起きると喉が痛い悪循環。健康な身体よ〜、戻ってきておくれ。珍しくお腹まで痛い。 うーむ、なんだかボ

          健康な身体よ

          出会いと別れの季節

          ひたすらに手続き手続きの日。 役所に電話、そして来訪に次ぐ来訪。 垣間見る公務員の仕事と、本当に多様なお客さん達。 まず初めに若いお姉さんが手続きをしてくれ、次にベテラン風のお姉さん、からのおじさん、からの体育会系お兄さん、そして線の細い中堅風お姉さん、ドンと構えたベテランおばちゃん、最後にベテランおじさんにバトンタッチし、フィニッシュ。 役所の什器、机やマグネットや書類棚など古いな〜、年季入ってるなぁ〜、いつから使われてるのかなぁ、昭和かなぁと言う感じ。 休憩スペース

          出会いと別れの季節

          親子関係徒然

          ドタバタで引越しも終え、娘の園の修了式も終わった。怒涛の2週間。修了式では、修了証書の一人一人受け渡しがあった。 子どもたちは名前を呼ばれて壇上に上がり、厳かに証書を受け取ると、クルリとこちらを向き、壇上から真ん中の通路を歩き、ホール中央で待ち構えている保護者に証書を受け渡す。 その一人一人の晴れがましい笑顔。親にしか見せない表情が、もうなんとも言えないほど胸キュンで、それを全員分見ているだけで胸がいっぱいになった。赤の他人がこんな表情見ちゃっていいのかな!と少し気恥ずか

          親子関係徒然

          手放す醍醐味

          引越しもいよいよ大詰め。 圧力鍋、オイルヒーターに続き、育児中に高まった健康志向により買ってしまった謎の巨大すり鉢(ごまを擦ろうと購入。30センチ近くもある。お蔵入り...)や、コロナ禍に夫が購入した腰痛対策椅子、ほぼ未使用のピザ皿までもが、次々にメルカリでお嫁に行った。 この勢いで、他にも死蔵しているぬか漬け用の大きめの保存容器、使う機会がなくなってしまった撮影用照明器具や中華鍋、鉄鍋、子供の抱っこ紐などもすかさず手放したいが、さすがにタイムアウトなので、引越し後に持ち越

          手放す醍醐味

          日本のお母さん

          あっという間の1週間。 何してたのだっけとカレンダーを見返す。 仕事の説明会に参加し、説明会かと思ったら選考も含まれてて、英語の口頭テストとかもあってテンパったり、 上司と久しぶりにたわいもない話ができて、なんだか和んだり、 子どもを実家に預けてひたすら荷詰めに邁進したり、その間に久々に夫と2人で夜飲みに行って、夫婦2人の生活というものを思い出したり、 またまたメルカリで色々出品したり、 逆に、中古で買ったものの状態が悪くて返品を問い合わせたり、 PTAでは、かっこ

          日本のお母さん