AOR@白玉城より 2024年4月24日 16:51 5キロ2500円程のお米と1キロ1300~1500円のそば粉。200グラム300~400円の十割そば(乾麺) ・1キロで1500~2000円。おそばを主食にする方がコスト掛かる。小麦粉:ゴールデンヨット2.5キロ1105円。日清フラワー1キロ 370円バイオレット1キロ400円。 #炭水化物 #たんぱく質 #グルテン この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート