自宅の近くに某ホットヨガスタジオが出来た。これでもかというほどチラシが入ってくる。

以前別の場所のこのスタジオに体験に行ったことがある。

更衣室の若い女子達が私リア充です的なキラキラ感を漂わせているのと
インストラクターもその女子達と同じ眼をしていたという記憶がある。

「今入会して5回券を買うと入会金はただになりまして～」受付の王道セールスに乗っかり券を購入するがその後1度も行かなかった。

あれから10年。
田舎のこの地にまでチェーン店ができるとは。

①生まれつき身体が超絶硬くて恥ずかしい。（幼稚園の先生にもどん引きされたほどだ）

②キラキラな若者に混じりながらやるアウェイ感に耐えられそうもない。（ヨガ人口も増え時代的に某スタジオの年齢層もかなりひろがっているとは思うのだけれど）

③ヨガをしている人が多すぎて、運動の中で自分もそれをチョイスするのはつまらないかな

というチキンで変なこだわりから、ポストに入るヨガ教室のチラシをポイポイしていた。

ある日なんとなくネットサーフィンしていたら、自宅から車で30分くらいの所に少人数ですこぶる良さそうな教室を見つけ、気付いたら体験申し込みボタンを押していた。

行ってみたら、恐ろしいことが解った。

先生はしっかりヨガを学んだ方で、体の使い方、筋肉のつきかたなどを丁寧に教えてくださる。商業的なスタジオで未熟そうなインストラクターとなんとなくでポーズをとってやった気になって終わる教室とは全然違う。

周りの生徒さんもみんなやさしい。少なくともインスタ映えを気にするような雰囲気の人がいなくてホッとした。

まさに理想的な環境


じゃあ何が恐ろしかったって？

それは自分の身体。

私の身体は

おばあちゃん

と化していた。

ヨガ界では恐らく超有名な太陽礼拝というポーズの流れがある。身体が軟らかければ難しくなさそうに見える。

が、実際やってみると頭のイメージと先生のリードと体が全然繋がらない。

背中はバキバキ、膝後ろはピキピキし、肩はガチガチ。いろんなところがプルプル。

腕立ての姿勢のままキープすることもできないし、まるで巨人の星に出てくる養成ギブスが全身に巻かれているようにギシギシで心が折れた(　ＴДＴ)
腹筋も私の腹の中でぜい肉と化して全く機能しない。
柔軟性もないのに、筋力もない。

もはや身体が硬くて恥ずかしいとか言ってる場合ではない。自分の身体を自分で全く支えられない。


ヨガは筋力をガッツリ使うことを全力で悟り、危機的心理状況に落ちいった体験でした。。。。。

次の日、全身肉肉痛だったことは言うまでもない。

座っていることが多かった仕事が8年、主婦3年、11年まともな運動をしてこなかったツケがやってきた。。。