自己実現と他者実現は同時に成立してる。社会経験がないときはこの二つが違うものだって思うんだけど実際は同じもの。どちらかが欠落してるときはだいたいどちらも欠落してる。

メンタルが病むトリガーと3つの解決策。

最近はどーもやる気が出ないのーむです。 メルタルが病む理由って、違いはあれど原理は一緒だと思うんですよ。 そして、本記事はその原理について取り扱った記事。 コレを読めば、メルタルが病む理由からその解決策まで一通りわかると思います。 1.本能は変わらない。 人間には脳がある。 脳には辺縁系があり、それが神経系と密接に繋がることで各器官に正確な情報を伝達している。 ホルモンが分泌され、それが脳の受容体に作用。 以降、それの繰り返し。 原始時代の人間からこの機能は変

自己肯定感が存在しない3つの理由。

①体調の問題だから。 思考をつかさどる大脳新皮質はどっちつかずな性格なんですね。 多くの臓器系、神経系に影響を受けるし、脳の中間にある辺縁系(恐怖を感じる部分)と密接に関係しています。 ですから、自己肯定感が低いとか考えちゃうのって実はそのときの体のコンディションに強く影響されている。 例えば僕ってどっちかと言うと無神経で鈍感なほうだと思うんですね。 自分で言うのも何ですけど。 それでも神経症になった半年前から、不安を感じやすく自分を責める時間も増えています。 と