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コンプレックスに立ち向かうためのアドバイスとサポートを提供。自分を受け入れ、輝く未来へ。

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うつ病と私の日常劇場

目覚まし時計が鳴る。しかし、私の心はまだ深い霧の中にある。ベッドから出るのは一苦労。そんな朝、私は自分自身に小さなアンコールを求める。今日も頑張ろう、と。布団の中で深呼吸を一つ。 カーテンを開けるのもまるで大仕事のようだ。光がゆっくりと部屋の中を照らし始める。外の世界はすでに動き始めている。車の音、遠くの子供たちの声。そんな日常の音が私にも参加を促す。 でも、まずは自分を励ますために、小さな一歩から。コーヒーを淹れる香りを楽しみにキッチンへ向かう。一歩、また一歩。それが私

200〜
割引あり
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    • 握手は恐怖！手汗君との日々

      私の名前は佐藤太一。普段はごく普通のサラリーマンだが、ただ一つ、人と違う特技がある。それは、人一倍手汗をかくことだ。はい、皆さん、笑ってください。でも本当に困るんです。 今日も新しいクライアントとの初対面があり、朝から緊張で手のひらはもう大洪水。ポケットに忍ばせたハンカチでこっそりと手を拭くが、汗はあっという間にまた湧き出てくる。そして、ついにその時が来た。「佐藤さん、よろしくお願いします！」クライアントが笑顔で手を差し伸べる。私の心臓はバクバク、手汗はピークに。 「あ、

      300
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      • 「最悪のタイミングでの足の臭い」

        ある暑い夏の日、私は大切なプレゼンテーションのために準備をしていました。しかし、朝からずっと緊張していたためか、いつも以上に足が蒸れてしまっていたのです。会議室に入る前に、私はふと自分の足の臭いに気がつきました。これはまずいと思った私は、とりあえずトイレに駆け込み、持っていたフットスプレーを使って一時しのぎを図ることに。 会議が始まると、私は自信を持ってプレゼンを開始しました。しかし、30分ほど経過したところで、私の隣に座っていた部長が不意に顔をしかめ、周りをキョロキョロと

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