テキストのない究極の心磨き「Mind Beauty]の世界へようこそ♪

アドラー心理学でも悩みはほとんど人間関係といわれる。
確かにそうだ！
特に仕事では自分で人を選べないことも多い。
しかし、拒否するのではなくできるだけでなく寄り添って考えてみたいが、不信感をいだく人がたまにいる。

会話を思い込みだけで決めつけて話す人…
すぐ感情的になって攻撃してくる人…

きっと自分を守りたいために攻撃的になるのだろう…
それは実は自分に自信がないのだ。
先に申し立てたほうが強い立場になりやすいから。

これはもう最終的に離れていきたいと願うのみw
もしくは契約を切りたいと思うくらいだ。
利害関係があると、得な人にはネコナデ声を上げるが、特にそうでもない人には態度が悪いとかたまにある。
分かりやすくてよいですが、ここにこの人はお金、地位、名誉、自分にとって得になるか？が価値に置いていると言っていい。

私はね、本当の幸せってそうじゃないと思ってる。
本質を見抜いていきたい♡
それにはニュートラルになれること。
日々普段から思考を深めてみること。
喜怒哀楽は合っていいが気めるける前に俯瞰してみること、客観視というのでしょうか。
少し冷静になる時間をもって多角的に考えてみるようにしてみると、そういうことかもしれないなっと思えたりする。

捉え方はその人の状態そのものと、その人の価値観や信念だからね。

特に攻撃するような人は感情的になりやすく、一面しか物事を見れないのかもしれない。
もちろん自分自信の完璧ではない。
だから日々色々なことがあると反省することもある。

また毎日を大切に過ごして、自分自信も大切にして、
それがあるから他人への思いやりも生まれてくるのだろう♡

ぎすぎすしたらちょっと静かに考えられるじかんをとってみようといつも思う。

必要以上に自分を卑下することもなくなる。

ご自愛ケアは大事よね♪