健康的な食事をメインにして１ヶ月後、驚きの結果が

節約を兼ねて、2月から毎日自炊をしています。 どうせ料理するなら健康に気を使ってみるかと魚＋野菜でおかず作りを開始。 その結果思いもよらぬ効果がありました。 効果その一「唇の色の変化」私の唇の色は薄く、ピンクや赤というよりは薄紫に近いような不健康色でした。 原因も分からず何でなのかなと長年の疑問でした。 しかし、この健康食生活を初めて2週間過ぎた頃から「なんか最近ずっと唇の色綺麗じゃね？」と気づきだしました。 その時だけかなと思っていたのですが今も健康的な赤っぽい色のままな