アロマヘッドセラピストへの道

アロマヘッドセラピーの基本やサロンワークで感じたことなどを綴っております。ヘッドセラピ…

アロマヘッドセラピストへの道

アロマヘッドセラピーの基本やサロンワークで感じたことなどを綴っております。ヘッドセラピー、髪の毛や頭皮の健康、アロマ等にご興味ある方に読んでいただけると幸いです。倉敷市に美容室を構え30年。ヘッドセラピスト歴17年。精油、植物などのイラストは全てオリジナルです。

  • Step1「基本の精油8種類」〜アロマヘッドセラピー

    まずはこちらの精油。アロマヘッドセラピーで最初に使いたい8種類の精油のご紹介。基本の香り8種類でアロマヘッドセラピーの扉が開きます。

  • Step2「お役立ち精油10種類」〜アロマヘッドセラピー

    「基本の精油8種類」との組み合わせで頭皮トラブルに対応。アロマヘッドセラピーの世界が広がります。

  • Step3「とっておきの精油」〜アロマヘッドセラピー

    「基本の精油8種類」と「お役立ち精油10種類」さらに「とっておきの精油」との組み合わせでどんどん広がるアロマヘッドセラピーの世界。

アロマヘッドセラピーとは？　を説明します。

お客様には出来る限りわかりやすく伝えれる内容にまとめました。 ご新規の方へのアプローチなどロールプレイングにお使いください。 美しい髪のためには頭皮を健康に保つことがとても大切です。 頭のマッサージをすることにより血流やリンパの流れがスムーズになり栄養の供給や老廃物の排出が促進され健やかな頭皮へと導きます。 毛髪は皮膚表面に対して斜めに生えており、皮脂腺から分泌される皮脂は肌の表面で皮脂膜を作ります。 皮脂膜の役割は頭皮を保護しバリア機能を高めることです。 髪の成長に必要

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    • そろそろ、ティーツリーの出番です。免疫力を高めてくれる頼れる精油。

      ティーツリーは「天然の抗生物質」と言われ優れた抗感染作用があり、 免疫力を高め風邪の予防、感染症の予防に効果的です。 花粉症対策にも有効で呼吸器系の炎症を和らげる効果があります。 頭皮トラブルにはまず、ティーツリーをおすすめします。 強い殺菌力、抗菌力をもち頭皮湿疹、乾燥、ふけ、痒みに効果的です。 免疫力を高める働きが優れており、炎症を鎮静する働きがあります。 30ccのローション、または植物油に対して ティーツリー2滴 ラベンダー2滴 レモン2滴 ローズマリー1滴

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      • アロマセラピーとはなにか、

        好きな香りで気持ちが落ち着くと 身体を休める副交感神経が働きだし、 血の巡りが良くなり呼吸が深くなります。 森林浴やハーブティーを飲んだ時と同じ効果を感じます。 アロマセラピーは病気を治すためのものではありませんが 人間の心と体のバランスを整える大きな力になってくれるので 病気を治すというより、病気にならないようにその日の不調を調整する働きがあると考えます。 アロマセラピーは身体自らが自己治癒力を高め本来の自分を取り戻そうとする力をサポートします。 アロマセラピーは香り

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        • 頭皮のかゆみにはサンダルウッド。アロマヘッドセラピー基本の精油8種類のひとつ

          樹木系の香りの中でも特に人の心をリラックスさせ、心を研ぎ澄ます作用を感じれる根っこをしっかりと地面にのばしてどっしりとそびえ立っているおおらかな香りです。 主成分のサンタロールには素晴らしい抗炎症作用があり頭皮のトラブルには欠かせない精油です。 サロンでは乾燥の冬（12月〜3月）には必ず使用します。 痒み体質の方には一年中使用します。 ▼アロマローションもマッサージオイルも比率は同じです。 かゆみの症状は季節、ストレス、年齢などによっても変化します。 免疫力の低下に

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        アロマヘッドセラピーとは？　を説明します。

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        マガジン

        • Step1「基本の精油8種類」〜アロマヘッドセラピー
          8本
        • Step2「お役立ち精油10種類」〜アロマヘッドセラピー
          10本
        • Step3「とっておきの精油」〜アロマヘッドセラピー
          9本

        記事

          認知症とローズマリー・カンファー

          脳の中で「記憶」を司る大事な働きをする「海馬」 目や耳を通して外から入ってきた情報はまず海馬に蓄積され情報処理されます。その中から必要な情報が長期記憶として大脳皮質に送られ定着します。 「海馬」は嗅覚を司る嗅神経に直結しています。 認知症などの記憶障害はこの海馬に障害が起きて進行しますが嗅神経には高い再生能力があり、嗅神経を刺激することで海馬の働きを回復させる可能性があります。 アロマセラピーは嗅神経の刺激に効果的です。 中でもローズマリー・カンファー精油が交感神経を刺激

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          認知症とローズマリー・カンファー

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          ローズ・アブソリュート！おすすめのスペシャルブレンド

          芳醇な薔薇の香りのローズ・アブソリュートの精油の香りは 甘さが濃すぎると感じることもあるのでブレンドにはコツが必要です。 バランスよく、そしてほのかに薔薇の香りがする頭皮ケアにおすすめのブレンドレシピを5点、紹介します。 ローションもマッサージオイルも比率は同じです。 ①育毛サポート ②リラックス効果 ③リラックス効果2 ④疲労回復効果 ⑤疲労回復効果2

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          ローズ・アブソリュート！おすすめのスペシャルブレンド

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          マッサージで使う植物油をキャリアオイルと言う。

          精油はそのままでは濃度が濃すぎて肌には直接つけれないので植物油に混ぜてからお肌に使用します。精油の有効成分を効率的にお肌へと運ぶ（＝キャリー）ことからキャリアオイルと言われます。 サロンではヘッドセラピーに使用するマッサージオイルはホホバオイルがベースです。 30ccの植物油を作る容器にホホバオイル、椿油、オリーブオイル、アルガンオイル、マカダミアナッツオイル、ココナッツオイルなど頭皮や髪の状態、季節などに合わせてブレンドしそこに精油を入れます。 アロマヘッドセラピーに使

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          マッサージで使う植物油をキャリアオイルと言う。

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          シアバター最強トリートメント！レシピ公開

          準備するもの▼シアバター20g 優れた保湿力があり水分をしっかりとお肌に閉じ込めてくれます。浸透力抜群なので髪はもちろん顔、リップ、ひじ、かかとなどどこにでも使えます。天然の酸化防止剤とも言われるビタミンEが豊富に含まれており酸化に強いオイルです。 ▼アルガンオイル／10ml 抗酸化物質ビタミンEをたっぷり含み整肌効果抜群の美容オイルです。 浸透性が高く髪はもちろん、全身に使えます。 ▼マカダミアナッツオイル／5ml 人間の皮脂成分に近いお肌に優しい美容オイルです。ブレン

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          「香りの演出」成功の秘訣はベルガモット

          有名高級ホテルや老舗デパートなどで「いい香り」を演出するときに オリジナルの香りとして人気のブレンドには必ずといっていいほどベルガモット精油が使われています。 ベルガモットを中心にスッキリとした、そして温かみのある頭皮ケアにおすすめのブレンドレシピを5点、紹介します。 ローションもマッサージオイルも比率は同じです。 ①気になる頭皮の臭い ②頭皮湿疹 ③気になる頭皮のベタつき ④リラックス効果 ⑤疲労回復

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          「香りの演出」成功の秘訣はベルガモット

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          黄のベルガモットと緑のベルガモットのおはなし

          世界のベルガモット精油の90%を生産する南イタリア・カラブリア州 11月下旬から２月上旬まで行われる収穫は、11月のまだ青い頃から下旬になると黄みどりにそれから黄色、黄金色と時期によって果実の色は変化します。 ベルガモットの果皮を圧搾法で抽出するためその果皮の色が精油の色に反映されます。 甘さと苦さと爽やかさをあわせ持ち気品のある落ち着いた大人っぽい香りです。紅茶のアールグレイの香りとしておなじみです。 精油を採取することが目的で栽培されるので果実を目にする機会はありま

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          黄のベルガモットと緑のベルガモットのおはなし

          アロマヘッドセラピストへの道

          自分らしく過ごすために

          更年期そして老年期は誰にも必ず訪れます。 「更年期・老年期を自分らしく過ごすための ローズ・アロマヘッドセラピー」 前回投稿したローズ・アブソリュート精油の育毛をサポートする効果を取り入れた新しいヘッドセラピーコースです。 女性向けのホルモンバランスを整え、自律神経の揺らぎを整えるコースです。 理想的な髪の艶と潤い アロマヘッドセラピーで叶えます。 アロマ・スカルプセラピーとは？アロマ・スカルプセラピーとは、頭部を中心にしたトリートメントです。 薬草植物から抽出したア

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          髪のお手入れにはローズ・アブソリュートがおすすめ

          ローズ・アブソリュートの主成分フェニルエチルアルコール ローズ・オットーとローズ・アブソリュート ローズ精油には二種類あります。 ローズ・オットーの“オットー”は水を意味するトルコ語が由来とされており、バラの花弁から水蒸気蒸留されたものを指します。 対してローズ・アブソリュートは呼び名の通り、ジャスミンなどと同じく溶剤を使って可溶性物質を抽出したものです。 ①水蒸気蒸留では取り出すことのできない成分が抽出できる。 ②香り成分が熱による損傷を受けないというメリットがある。

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          植物油のおはなし

          Carrier Oils for Aroma head therapy 植物には太陽からの光のエネルギーを私たち人間が利用できるエネルギーの形に組み替えるというとても大切な役割があります。できるだけ多くの良質の日光が当たった植物の油は活力に満ち溢れています。 植物油には皮膚や髪の毛、爪などの状態を良くするための栄養がたっぷりと含まれています。 精油は揮発性であるので気化しますがアロママッサージでキャリアオイルとして使用される植物油は気化しないので“固定油”とも呼ばれます

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          頭皮のリンパマッサージは 「押す」と「なでる」

          リンパは血液とは異なり流れはとても緩やかです。 血液が心臓によるポンプ機能で血管中を流れるのに対してリンパ系には心臓のようなポンプ機能はなく代わりにリンパ管自体に自発的に 収縮するポンプ機能がありリンパ液に流れが発生します。 心臓から出た血液が体を一周して戻るまでに40秒ほどかかるのに対してリンパ液は12時間〜24時間かかると言われています リンパ管の流れには周囲にある筋肉が重要な役割をしています。周囲の筋肉からの刺激で活性化されるので筋肉を動かさない時間が続くと老廃物が溜ま

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          頭皮のリンパマッサージは 「押す」と「なでる」

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          リンパ液とリンパ管とリンパ節のお話

          アロマスカルプセラピーに欠かせないリンパマッサージ。 リンパについてお客様にわかりやすくお伝えするにはどうすればいいのか整理してみました。 リンパは老廃物をろ過し体内の体液をクリーンにする重要なシステム血液は心臓を起点にして全身をめぐり再び心臓に戻ってきます。 その時に通った静脈から溢れてしまった体液が血管と並走しているリンパ管内に入り「リンパ液」として集められます。 「リンパ液」は「リンパ節」を通過するたびにフィルターで老廃物が取り除かれろ過されきれいな状態に戻ります。そ

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          リンパ液とリンパ管とリンパ節のお話

          アロマヘッドセラピストへの道

          「きれいな髪だなぁ」っと思った人は、やはり美しい人です。

          髪は、なぜあるの… 髪の毛の最大の役割は「大切な頭（脳）を衝撃から守る」ことです。 そのほか太陽の紫外線からも、暑さや寒さからも頭部を守り脳を一定の温度に保ってくれます。 髪は血液が運ぶ栄養で作られています。 パサついてダメージの目立つ髪であれば栄養をしっかり取れていなかったり血行が悪く血液の流れが滞っていたりします。 急に抜け毛が増えた方はストレスが溜まっている可能性もあります。 髪の毛には体内の有害ミネラルなどを取り込んで老廃物を体外に排出する役割があります。 髪の

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          「きれいな髪だなぁ」っと思った人は、やはり美しい人です。

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