レモングラス / Lemongrass（学名：Cymbopogon citratus）　イネ科

レモングラスの香りは、レモンよりもはるかに強く、甘さも含んでいます。

疲労した心を癒す効果が高く、ここイチバン頑張りどころ！のときに効果が発揮されます。

また、過去のトラウマや苦悩から解き放ち、元気をもたらす香りです。

インドでは、数千年前から好まれてきた植物で、熱を下げ、感染症を治すと信じられてきました。

筋肉痛を和らげる作用があり、肩こりや運動後のマッサージにもお薦め。

ただし、レモングラスは肌に刺激が強いので、注意が必要です。

濃度を低めにして、ブレンドオイルを作るといいでしょう。

ストレスからくる腸炎や消化不良、食欲減退にもも。

この精油の殺菌作用は水虫にも期待できそうです。

レモングラスの精油には、虫が嫌う成分が多く含まれているので、虫除けスプレーにも大活躍です。

デオドラント効果にも優れた精油で、特に室内の嫌な匂いを消したいときにも効果を発揮します。

特にタバコの匂いを消したい時、ユーカリ とブレンドして香らせるとよいでしょう。

心理面では、レモングラスの強く鮮烈な香りが心を刺激し、やる気を取り戻すのを助けます。

自分に喝を入れたいときにもどうぞ！