いつも周りと比較してしまって

私だけが進んでない！　

なんだか行動欲が、わかなくて

立ち止まってる

って

焦ったり、不安になってるあなたへ

まずは、いつもいってる

【内観】なんだけど

それ、めんどくさい！！

って方へ　

今から１日スマホみないで

いや、それこそムリだわー！

っていう、わがままさん

(失礼！🤣)は

深呼吸したり

背伸びしたり

軽く体うごかそっか😊

比較してしまう原因って

SNSの投稿みて…

とか、ありませんか？

だから元(スマホ)を絶つ👍✨️

そして

運動は、読んで字のごとく

【運を動かす】

と書きます

つまりは

あなたの

エネルギーが高まる

波動があがる

あなたの運を動かすことに

つながるんだよ！

軽く体を動かすだけでもいい♡

ジムいかなきゃ！とか　

たいそうに考えなくても

今できること、きっとあるはず！