お腹が空いていると、否定的感情が増幅されやすくなるそうです。
お腹がすくとイライラする、というのは特定の人だけではないようです。
食というのは大事なものですね。

こんにちは！
あなたの秘めた才能を開花させる彩のアートをつくるArtist_Saika
事務局　中の人です。

「生きる」ということ

食べて、寝て、遊ぶ

中の人である私の家には、何匹かの猫がいます。
そして何匹かの猫をみとった経験もあります。
猫たちを送る悲しみの中で、生きるってどういうことかを考えたことがあります。
それは、食べて、寝て、遊ぶことができることそのものじゃないかと感じました。

どれが欠けても生きている実感が乏しい

色んな生き物を見ていて、この中の一つ欠けるだけでも、生きている実感って乏しいのではないでしょうか。
それは私たち人間も同じ。
食べて、寝て、遊ぶことができなくなると、心や身体を病んでしまいそうです。

エネルギー補給を眼から行う

食べて、寝て、遊ぶのサイクルを強化

食べるには、遊んでお腹を空かし、良質な睡眠をとれてる必要があります。
寝るには、食べて、遊んで、身体を使う必要があります。
遊ぶには、食べて寝て得られる健康が必要になります。

これらの事はすべて繋がっていますから、何か一つが欠けるだけで一気に負のスパイラルを描きがち。
そんな時には、「眼から」エネルギー補給して、このサイクルを正常化できないでしょうか。

「赤」の持つパワー

赤は、人を興奮させたり、前向きにさせる力があると言われています。
ある友人は、身の回りを赤色で固めて、自分の情熱を燃やし続けようとしている方もいらっしゃいます。
そういえば、ガンダムで有名な、シャア・アズナブルは、赤いモビルスーツで通常の３倍の動きで敵をなぎ倒していましたね。
ヒーローも多くは赤はリーダーの色。
そんな赤を身近に置くことで、心を燃やして、人生を充実したものにしてみませんか？

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