こんばんは🌟
麻美です。



こないだ
自分ってただいるだけで
いいんだって腑に落ちた。
そしたらすごく
パーっと明るくなった感じがした！


今まで家族の問題はじめ
仕事においても
人間関係においても

私が何かしなきゃ
いい事言わなきゃ
励まさなきゃ
頑張らなきゃ
って動き回って
もがいてたーーー！！笑
めちゃくちゃ疲れたーーー！笑


そして最近何もしないの

ただそこにいて
淡々と目の前のことをこなして
楽しいなぁ
とか
イラってしたなぁ
とか
寒いなぁ
とか
美味しいなぁ
とか

そうゆう
『今』に集中して
自分を中心にしてたら
なんか何が起きても
自分の中に安定感が
あるなぁって感じる！


前と同じ様な事が起きても
一瞬反応するけど
すぐに落ち着ける様になってきた。



これめちゃくちゃ
嬉しい成長と気づき！


ただそこにいればいい。



あーシンプルだけど
深い言葉





麻美




#いてよし #生きてるだけで丸儲け #安心感