ダイエット中にコンビニでPFCバランスがまあまあ取りやすかった食品
ダイエット中に食べていたコンビニで変えるPFCバランスが取れているものについて書き込んで行こうと思う。
私が主に昼食にコンビニを利用していたのだが、今回は主に家の近くにあったファミリーマートとセブンイレブン
この2つの中でPFCバランスが取りやすい軸となるメニューをまとめていこうと思う。
大体昼食に1,000円で収まるようにしてきたのでなにか参考にしてもらえれば嬉しい。
ダイエットって筋トレとランニングとタンパク質ばっか取ってればいいんでしょ?と思うかもしれないが、サラダ