朝時間を充実させるコミュニティ　よっすーです。初noteです🌸

春、ママたちの復職の季節。復職後、自分時間と気軽に話せる仲間を持つことは、働くママが幸せに近づくために、とーっても重要と思ってます。

というのも、私が初めて復職した時、仕事と育児で手一杯。自分時間を作れずに、振り回されて終わる日々。自己肯定感が下がり、遠慮ばかりで周りにヘルプも出せず、孤独感いっぱいで…それはもう辛かった！自分時間といつでも話せる仲間を求めていました。

この春、私は再度の育休を終えて、再び復職します。でも、今回は大丈夫。朝充で毎日会える仲間と一緒に、自分を高める時間を保っていけそうだから、安心して復職できそうです。朝充が、私に復職への自信を与えてくれています。

そこで、働くママたちに、1人で辛い想いをしてほしくないと思って、この記事を書くことにしました。一緒に朝活を始めてみませんか？早起きできない人も、気持ちがあれば大丈夫。朝充には、早起きして朝活できるようになる仕掛けがいっぱいあります。参加メンバーの私が、私目線で、おススメの歩き方をご紹介します♡

★もくもく会（毎日）
　初めての方は、もくもく会から出てみるのがおススメ。最初に自分がすることを宣言して、最後にやったことを報告するだけです。何をするかは自由。何をすれば…？という場合は、モーニングメソッド（通称モニメソ）を真似れば大丈夫。
　もくもく会は4:55からがメジャータイムですが、実は３時から参加できます（スゴイですよね！）。初めてでも、ファシリや運営の方が、いつでも優しく迎えてくれるので、ほっこりします♡
　もくもく会では、朝充のイベント情報も拾えます。興味があるイベントに少しずつ参加してみると、また楽しみが増えますよ♬

★単発イベント
　運営の方々が、イベントを月に数回開催しています。モニメソを学んだり、朝時間にやって良かったことのシェアだったり、ビジョンボードを作ったり、読書会だったり、キャンプについて語ったり。イベント出たくて、早起きできるようになります。３～４月だと、こんな感じです↓

★長期イベント（自己研鑽）
　朝充メンバーが、仲間とやってみたいことを提案して、チャレンジしています。仲間とやると、やる気アップで、継続しやすくなります。今の私のヒットは、６ミニッツダイアリー。気付けば２か月も、日記を書き続けてる‼
　これまで、本に書いてあることをみんなで実践するワークとして、０秒思考、メモの魔力、ザ・マジック ザ・シークレット(通称感謝のワーク）などやってきました。どれも、自分に磨きをかけるのに役立ちました！他にも、手帳の会や英語の会、断捨離チャレンジ(この記事の後、みんなでチャレンジしました）、自己診断ツールVIAの会などなど、いろいろあります。（※名称は一部アレンジしています）
　メッセンジャーでグループを作ったり、同じメンバーで何度か集まったりするので、メンバーと友達になりやすいです♡
　そして、メンバーと会いたくて、早起きできるようになりますよ♬

★起こしてメッセンジャーグループ
　当番の人が５時にメッセンジャーで起こしてくれます。グループ名は、「起こしてほしい！朝型生活に私はなるっ✨」。今日は１粒万倍日などの開運情報も教えてもらえて、いいことありそうな気持ちで朝が始まることも。
　私は、火曜日に当番してますが、何度か寝坊してます(笑)そんな日も、みんながフォローしてくれます。ありがたい！

★早起き相談
　主催者フーミンが先着10名（だったかな）に、早起きできない悩みを聞いてくれるゲリラ相談会がありました。
　即満員で、起きたくても起きれないメンバーがいることを知り、人知れず安心したのを覚えています。
　私も、フーミンに早起き相談したかったな。またの開催を期待してます♡（私は、起きれる/起きれないの波があります～）

◆まとめ
早起きが毎日できていない私ですが、朝充のおかげで、少しずつ朝活ができるようになってきています。人生の舵を良い方向へ切れている実感があります。自分のペース、自分に心地のよいスタイル、自分なりの歩き方をこれからも模索していきます。それだけの選択肢が、朝充にはあります✨

復職するママたち、一緒に朝充の歩き方を模索してみませんか。週１回、月１回からの参加からでも、一歩踏み出してみると、見えてくるものがあるはず。より充実した人生を目指して一緒に歩める仲間が増えると、私も嬉しいです♡

朝充は、働くママが自分らしくいられる場所。自分時間を持てて、仲間がいて、自分のペースで無理なく参加できます。みんな温かく迎えてくれます。そんな場所を提供してくれる朝充に私は心の底から感謝しています。

運営メンバーはじめ、一緒に活動してくれている仲間のみんな、本当にいつもありがとう。

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