なんだか、自分にもできそうなタイトルの本だったので読んでみました。いつもは書評として書いているのですが、今回は、やってみたを描いてみようと思います。

そして、書いてあったことを参考に、何をやったかと言いますと、大人版スタディープランナー的な感じです。

予定したことがどのくらいできたか
何にどのくらいの時間を使っているか

がわかります。
スマホ何分とか、note何分書いたとか、 細かく書きます。

自分が思っているより、スマホ時間が長い人が多いようです。

作者の方がフォーマットを本のなかで提示していましたが、私は無料のリフィルダウンロードサイトで

次の画像のようなリフィルを印刷して使ってみました。

という感じで、書いていきます。

実際に書いてみたのがこちらです。
数日目なのであんまり細かくないかもしれませんが、何日間か書いてみると、自分の勝ちパターンがわかって良いです🎵

スマホ時間が長いかもと思う人は是非お試しあれ！