コラム146✍️世の中には様々な健康法があるが、人間の構造通りに体を使えば、道理に沿って使うことができれば、健康の為の努力は要らない。お金も時間も人生もかける必要がない。道理に沿って正しい呼吸ができれば良い。もし何か努力が必要だと感じたら呼吸ができていないだけだと思い出す事である。