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#59:『本番の弱さ』を克服する方法はありますか?練習や模擬テストでは良い成果が出るのに、本番の試験や大会で緊張して実力を発揮できません。
イメージトレーニングを行ってください。 まず、本番に弱い原因の多くは、準備不足です。確かに、本番の環境は普段とは異なり、緊張するのは自然なことです。しかし、それを上回る練習量や事前対策があれば、その緊張を乗り越えることができます。理想的には、実際の環境での練習がベストですが、それが難しいことも多いと思います。 そこで、イメトレです。できるだけ本番を具体的にイメージしてください。脳は実際の動作と、頭の中でイメージした動作を区別することが難しく、イメトレをすること、実際に動作
#55:交渉時や日常の人間関係で、相手に不快感を与えず、うまく自分の意見や主張を通す方法やテクニックを教えてもらえますか?
相手に『2桁の掛け算』をさせてください。 交渉において、相手に自分の条件を受け入れてもらうための手法として、相手の脳を「よく考えるモード」に切り替える方法があります。具体的には、交渉の前に相手に2桁の計算をさせたり、複雑なパズルを解かせることで、相手の思考を活性化させることができます。このとき、脳が認知的に忙しくなるため、計画的に物事を考えるのが難しくなります。その結果、自分の提案に対して相手がすぐに同意しやすくなる可能性があるのです。 2桁の掛け算はたとえですが、実践的
#54:女性の気持ちがわかりません。共感することが大切だと言われていますが、具体的にどのような内容や言葉を使えば良いのでしょうか。
「女性向けの雑誌」を読んでみてください。 雑誌でなくても、YOUTUBEでも良いのですが、要するに「女性向けのコンテンツ」ということです。 そういうものには、女性の興味やトレンド、見た目を魅力的にするテクニック、男性への良い印象作りの方法などが載っています。これらの情報から、女性がどのような点を重視しているかを理解する手助けとなり、褒めるポイントも見つけやすくなるわけです。 例えば、「この髪型が男性に人気」という情報を手に入れたとしたら、その髪型をしている女性を褒めること