16日０時公開　毎日の一歩が未来を変える: 飽きやすいあなたのための習慣作りガイド

asoは学びで人生を変えていく
習慣は、小さな一歩から大きな旅へと続く道。目標を細かく分け、週ごとに自分を挑戦させ、その成果を認めることで、長い道のりが少しずつ短く感じられる。最初は重いウェイトを背負い、徐々に軽減していく。月曜から始まる努力は、週末には休息という報酬へと変わる。休息はただの休息ではない、次の一週間のための準備だ。習慣は、自分だけのリズムを見つける旅。難しいかもしれないが、自分だけの地図を信じ、一歩一歩進めば、やがて思い描いた目的地に辿り着く

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