写真は、シャトレーゼのメロンクリームケーキ

モンメシシリーズ早いもので、ついに141週目（No597〜No599）になりました。
noteをやろうとしたきっかけでございます😀。毎朝4時に起床をし、家族全員分、1日６個作ることもあります。折角作ってくれている家内のお弁当を記録に残しておこうということでして😀記録(笑)は2021年1月7日からになります。もっと前から記録しておけばよかった😀

これは私のライフワークでごさいます😄

このお弁当シリーズは、サラメシならぬ、その名も「モンメシ」。一般家庭の、可愛いとかのお弁当ではなく、我が家の日常のお弁当でございます。ご容赦下さい。　

毎週参拝に行く神社です。
2礼、2拍手、1礼。

また、本題に入る前に、モンブランパークランニング記録。2017年の6月から走り始めました。当初、減量目的で、走りはじめました。今だに続いております。　　

①今年の前週までの記録365キロでございました。　　　　　　　　　　

20230826                 0キロ
20230827                 0キロ

いつも走っている公園です⬇️

②今週の合計         0キロ          ③今年の合計     365キロ（①＋②）　　　　　　　　　　④201706 から20221231の合計記録（3,741キロ）

合計：201706から走りはじめました。トータルが4.096キロ【③＋④】（月の直径〔3.475.8キロ〕を超えることが出来ました🙇‍♀️
ついに4000キロ越えました

☆トレーニングジム
今年は27回（合計38回 45分/1回）
☆体重73.2キロ😅（目標体重+3.2）

写真　【空✖︎3】

さて、モンメシスタートです。メモは、モン妻の手書きでごさいます😀。

20230821月曜日（赤口）　　
#597
「豚ひき肉そぼろ煮とゴーヤツナマヨ弁当」

202300822火曜日（先勝）　　

休み

20230823水曜日（友引）No598
「卵焼きと鳥から弁当」

20230824木曜日（先負）
No599
「もやしベーコン巻きと甘酢玉ねぎ弁当」

20230825金曜日（仏滅）

外食

20230821お弁当5おにぎり0
20230822お弁当3おにぎり0
20230823お弁当2おにぎり0
20230824お弁当3おにぎり0
20230825お弁当3おにぎり0
20230826お弁当2おにぎり0
20230827お弁当1おにぎり0

今週分合計生産数👰20230821→20230827

お弁当個19個おにぎり0個👏

「2021年1月下旬から前週までの家族弁当総生産数」　　　　　　　　　　　　　　　　　•前週までお弁当2670個  おにぎり→238個　　　　　　　　　　　

今週のお弁当19個　おにぎり0個　

現在まで家内の【家族お弁当】作成数　　　　　　　　　　　　　　　　　合計2689個おにぎり238個。　　　　　　　　　
私が食べたお弁当は、599個でごさいます。

私の人生テーマを漢字一字で表すと、「笑」としました。

人生笑ったもん勝ち(stand.fmのお仲間の夜桜おゆみさんの生き方を胸に)を手本としております