肋骨と骨盤を切り離して動かすとき
お互いがそれぞれに動くとき
どこに境目があると思って動いていますか？

肋骨と骨盤の動きの境目（分ける場所）は
骨盤の上の縁あたり

ではなく

肋骨の下の縁

でもなく

胃の高さにあります
胸骨の先端とおへその間くらいの高いところ
肋骨の中に境目があるというのが盲点なのです

骨盤の動きには腰椎も関わっています
動きは脊椎で起きているのです

骨で動きを考えて　骨で踊りましょう☆

骨から学ぶ　踊るときの身体の使い方
＜踊る身体の骨＆コツレッスン＞

毎月テーマに沿って　骨の身体のしくみと使い方を
動きながら実践的に学べるクラスです

1回ずつの受講もOKですが
年間コースだとお得にしっかり身につきますよ！
詳しくはこちらもどうぞ★　

HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！