＊「紙deラヂオ」はこども英語サークルリトルビーンズ会報紙B面のオマケ記事です。

■メッセージテーマ：私の気分転換
OPM）　Radio／JUDY AND MARY

みなさんこんにちは、はなむらここです。
12月12日時刻は12時！おお！１２ならび笑！
今日のランチは何ですか？リトルビーンズ、楽しんでもらえたでしょうか。キラキラのスパンコールに触れたり、それをペタペタ貼り付けたり・・・みんなとワイワイ、いつもと違うことをしてみる、それだけでなんとなく気分転換になったりしますよね！クリスマスオーナメント、是非おうちで飾ってみてくださいね。

紙deラジオ、おかげさまで第三回をお送りします。

お届けしたオープニングナンバーはJUDY AND MARYで、Radioでした。

M2）Get Back／Beatles

今日の２曲目はラジオネームタイセイさんからのリクエスト曲、ビートルズでGet Back！メッセージテーマ「私の気分転換」にもメッセージお寄せくださいました。ご紹介します。

＜ウチの次女も子育て真っ最中でございますが気分転換してないッスね。怒っている時は触らぬ神にたたりなし状態。怒りが収まるまでチックとタックにはやく時間が過ぎてと頼むしか術がないです。＞

タイセイさんはおじいちゃまということですね（Web記事を見てメッセージくださいました。）娘さんの心中お察しします（涙）。怒りたいわけじゃないんです。むしろ怒りたくないのに爆発しちゃう。さて、爆発を避ける為にどんなてだてがあるでしょうか。

＜ずーっと子育てばかりしている時は、毎日寝る時間を確保することのみに意識が走っていましたね（笑）＞

こちらはラジオネーム３児の子育て卒業生さんからのメッセージです。確かに。睡眠は思った以上に重要。寝不足だとイライラドカンの導火線が短くなってしまいます。ラジオの前のあなたは、十分、眠れていますか？

M3)おやすみのうた／Dreams Come True

心地よい眠りに誘ってくれるナンバーをお届けしました。

ここで私自身について考えて見る訳ですが、①友だちを呼んでおしゃべりしながらコーヒーを飲む②Radioを聞く③色（クレヨン、色えんぴつ、おりがみ）で遊ぶ、この３つでしょうか。①は言わずもがなですが、②はふさいだ心に風穴が空きます。③は目からカラフルを取り入れることで明るい気持ちになれる気がします。①と③、仲間募集中なので、いーなーと思ってくださるママは家に遊びに来てくださいね（笑）。

M4)Tomorrow never nows／Mr.Children

果てしなーい闇の向こうへ　オ〜手を伸ばそ〜！ミスチルのナンバー、お届けしました。

最後のメッセージをご紹介します。

＜相模大野で定期開催されている、『なんでも話せる保育付きママさんサロン』がおすすめです。一般的な子育て講座や子育て相談では、困った行動をする子どもに対してどんな対応をとったらいいのか？という方法を教えてもらうことが多いと思うのですが、ここのサロンは少し違っていて。ここでは子供に対してどんな対応をするかよりも、どうしてその時、自分にその感情が湧き出たのかについて話し合ったりします。私は一般的な子育て論を実践しようとしていた時には、どれだけその通りやっても子どもは言うことを聞かないし、結局イライラは収まらないし、この時は？この時は？と本やネットで調べたりっていうのをずっとやっていました。この子育てサロンは根本的なことを教えてくれるので、自分で考えられるようになって、私にとってはすごく良かったです。保育付きでおしゃべりできる点もリフレッシュに役立ちます。＞

ラジオネーム黒ごまクッキーさんから頂きました。
具体的な情報をありがとうございます！心配事、悩み事についてゆっくり話して心を軽くすることができたらとても良いですね！詳しい問い合わせ先にご興味ある方はご一報くださればお伝えします→atelierhanaco@gmail.com

是非、ご縁を活かしてみてくださいね。

EDM:イージュライダー／奥田民生

③回目の今日は「私の気分転換」をメッセージテーマにお送りしました。
次回は「最近幸せを感じた出来事」にしたいと思います。
メッセージお待ちしています＾＾

atelierhanaco@gmail.com

では良いお年を！