2020/3/4
朝、おじや。
昼、ヨーグルトとミューズリーと黒豆。

図書館へ行く。
図書館は施設自体の利用はできないけれど、予約システムを使って本を借りることはできる。予約していた山崎ナオコーラ『ブスの自信の持ち方』の順番が、タイミング良くまわってきた。

毎日、朝晩、熱を計っている。発熱はしていないけれど、腰、背中が痛い。これはどっちの痛さだ……？
体力をつけることがはやり病への対策と聞いたので、ものすごくたっぷり寝ている。もともとがロングスリーパーなので苦にはならない。ただし寝すぎて背中が痛くなる。
1月にもスクワットのし過ぎ（というほどの回数ではない）で腹筋がバッキバキに痛くなった。怖くなって病院に行ったが筋肉痛だった。
今回はなんだ？
単なる寝すぎであってほしい。念のため、葛根湯を飲んでおく。

眠れないひとに、朗読YouTubeをUPしてほしいと言われた。夏目漱石とか、とリクエストされたが、最近夏目漱石が好きではないのでそのリクエストは却下した。夏目漱石ではなく、泉鏡花。『高野聖』という、眠れない人が旅僧から話を聞くという眠れない人ワールドなのが青空文庫にあったので、それにする。

読んでいたら興が乗ってだんだん早口が止められなくなって困った。

声が小さいとか、改善点だらけ。
眠れない人向けだから、とボソボソ喋ったが、10分しか喋ってない。早く続きを録音しなくてはいけない。