継続は力なり。65日目です。

①朝活(起床6時30分)

なにも出来ず

②朝食

コーヒー、バナナジュース

③昼食

竜田くし、糖質オフパン

☆間食

アイス、海老カツパン

④夕食

サラダ、糖質オフ麺

⑤計測結果

いきなり109キロ台になりました。